ما هي أنواع السلس البولي؟

سلس البول هو فقدان السيطرة على المثانة وهو مشكلة شائعة ومحرجة في كثير من الأحيان. تتراوح شدتها من تسرب البول أحيانًا عند السعال أو العطس إلى الرغبة في التبول المفاجئة والقوية لدرجة أنك لا تصل إلى المرحاض في الوقت المناسب.

على الرغم من أنه يحدث في كثير من الأحيان مع تقدم الناس في السن ، فإن سلس البول ليس نتيجة حتمية للشيخوخة. إذا أثر سلس البول على أنشطتك اليومية ، فلا تتردد في زيارة طبيبك. بالنسبة لمعظم الأشخاص ، يمكن أن تعالج التغييرات البسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي أو الرعاية الطبية أعراض سلس البول.

ما هي أعراض السلس البولي؟

يعاني الكثير من الناس من حدوث تسربات طفيفة في البول من حين لآخر. قد يفلت البعض الآخر كميات صغيرة إلى معتدلة من البول بشكل متكرر.

ما هي أنواع السلس البولي؟

تشمل أنواع سلس البول ما يلي:

  1. سلس البول الإجهادي: يتسرب البول عندما تضغط على مثانتك عن طريق السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة أو رفع شيء ثقيل.
  2. سلس البول الإلحاحي: تحدث لديك رغبة ملحة ومفاجئة في التبول يتبعها فقدان لا إرادي للبول. قد تحتاج إلى التبول كثيرًا ، بما في ذلك طوال الليل. قد يحدث سلس البول الإلحاحي بسبب حالة بسيطة ، مثل العدوى ، أو حالة أكثر خطورة مثل اضطراب عصبي أو مرض السكري.
  3. سلس البول الفائض: تعاني من تقطير متكرر أو مستمر للبول بسبب المثانة التي لا تفرغ تمامًا.
  4. سلس البول الوظيفي: تمنعك الإعاقة الجسدية أو العقلية من الوصول إلى المرحاض في الوقت المناسب. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الشديد ، فقد لا تتمكن من فك أزرار سروالك بسرعة كافية.
  5. سلس البول المختلط: تعاني من أكثر من نوع واحد من سلس البول – غالبًا ما يشير هذا إلى مزيج من سلس البول الإجهادي وسلس البول الإلحاحي.

متى يجب أن تزور الطبيب؟

قد تشعر بعدم الارتياح عند مناقشة سلس البول مع طبيبك. ولكن إذا كان سلس البول متكررًا أو يؤثر على جودة حياتك ، فمن المهم طلب المشورة الطبية لأن سلس البول قد:

  • يتسبب في تقييد أنشطتك والحد من تفاعلاتك الاجتماعية
  • تؤثر سلبًا على جودة حياتك
  • زيادة خطر السقوط لدى كبار السن أثناء اندفاعهم إلى المرحاض
  • يشير إلى حالة أساسية أكثر خطورة

ما هي سبل الوقاية من سلس البول؟

لا يمكن دائمًا الوقاية من سلس البول. ومع ذلك ، للمساعدة في تقليل المخاطر الخاصة بك:

  • حافظ على وزن صحي
  • مارس تمارين قاع الحوض
  • تجنب مهيجات المثانة ، مثل الكافيين والكحول والأطعمة الحمضية
  • تناول المزيد من الألياف ، والتي يمكن أن تمنع الإمساك الذي يسبب سلس البول
  • لا تدخن أو اطلب المساعدة للإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا
اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات