روتين العناية بالأظافر وحمايتها من التكسر

من المهم العناية بالاظافر  من أجل حمايتها من التكسر و للحفاظ على مظهرها صحياً وأنيقاً، وكذلك تعزيز نموها وقوتها.

فالأظافر تحتاج الى مجموعة من الخطوات التي عليك القيام بها وإدخالها في روتين العناية بالأظافر.

في هذا المقال، نقدم لك أهم النصائح للعناية بالأظافر.

1- ترطيب الأظافر

المواظبة على ترطيب الأظافر هي من أهم الخطوات للعناية بالأظافر وحمايتها من التكسر.

لذلك من الضروري إدخالها في روتين العناية بأظافرك.

يمكن ترطيب أظافرك بشكل يومي إما بأحد الزيوت الطبيعية المرطبة، مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، أو من خلال أحد كريمات ترطيب الأظافر واليدين.

2- استخدام مقوي الأظافر

يؤدي مقوي الأظافر دوراً كبيراً في العناية بصحة الأظافر ومنعها من التكسر ، لذلك احرصي على استخدام مقوي الأظافر كطبقة أولى وأساسية قبل تطبيق المناكير الملون.

3- تناول الفيتامينات الضرورية لصحة الأظافر

تناول الفيتامينات المهمة لصحة الأظافر، احرصي على زيادة تناول الفيتامينات التي تغذي وتقوي الأظافر وتحميها من التكسر، في مقدمها الفيتامين B9 أو حمض الفوليك المسؤول عن نمو الخلايا الصحية في أنسجة الأظافر، ويعمل أيضاً على إصلاح الخلايا التي تتكون منها الأظافر، مما يسرع من نمو الأظافر ويعزز من قوتها وصحتها ويمنع تكسرها.

4- تطبيق الخلطات الطبيعية

الخلطات الطبيعية خطوة ضرورية للعناية بالأظافر وحمايتها من التكسر

تشتمل المكونات الطبيعية على الكثير من العناصر المغذية والمقوية للأظافر.

خلطة زيت الزيتون والبيض:

1. اخلطي 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وبياض بيضة واحدة.
2. حركي المكونات المذكورة جيداً وضعيها في وعاء عميق
3. انقعي أظافرك بها لمدة ربع ساعة
4. بعدها، اغسلي يديك
5. رطبيها بكريم الترطيب الملائم

مقالات ذات صلة:

9 خلطات طبيعية سهلة لتقوية أظافرك‎‎

ما تقوله أظافرك عن صحتك