روتين العناية بالبشرة الصباحي

ابدأ يومك بشكل صحيح مع الروتين الصباحي المثالي للعناية بالبشرة. لا شيء يضاهي الاستيقاظ على بشرة منتعشة ومشرقة! سواء كانت بشرتك جافة أو دهنية أو ما بينهما، فقد جمعنا لك أفضل المنتجات والنصائح للحصول على بشرتك في أفضل حالاتها كل صباح.

روتين العناية بالبشرة الصباحي

عندما تبدأ يومك أنت ووجهك النضر ، من الأفضل اتباع روتين بسيط ومباشر للعناية بالبشرة. في الواقع ، ثلاثة منتجات فقط هي التي يجب أن تفي بالغرض بالنسبة لمعظم الناس.

• المطهرات

لا يعتبر استخدام المناديل المطهرة غسلًا لوجهك. إذا كنت مسافرًا أو كنت في حيرة من أمرك ، فهي أفضل من لا شيء – ولكن كقاعدة عامة ، يجب أن يشمل التطهير الماء.

لاختيار أفضل منظف لك ، ضع في اعتبارك نوع بشرتك. تنصح الدكتورة ويليامز: “إذا كان وجهك عرضة للجفاف ، ابتعد عن المنظفات الرغوية ، وإذا كانت بشرتك حساسة ، فابحث عن المنظفات التي تحتوي على عبارة (لطيف) أو (للبشرة الحساسة)”.

كما توصي بتجنب المنظفات التي تحتوي على مقشرات جسدية ، مثل الميكروبيدات أو غيرها من المنتجات ذات القوام الرملي ، لأنها يمكن أن تسبب التهيج والالتهاب. وتقول: “بدلاً من ذلك ، أوصي باستخدام مقشرات كيميائية تحتوي على مكونات مثل حمض الجليكوليك”. “هذه توفر تقشيرًا لطيفًا أكثر.”

• الواقي الشمسي

إذا كان هناك مصدر للعناية بالبشرة للشباب ، فهو واقي الشمس. ولكن إذا كنت تعتقد أنك مستعد تمامًا لأنك تستخدم مرطبًا مع عامل حماية من الشمس ، ففكر مرة أخرى. تقول الدكتورة ويليامز إن هذا لا يكفي في الواقع للحفاظ على بشرتك محمية من أشعة الشمس.

وتتابع قائلة: “أوصي بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى كل يوم من أيام السنة ، حتى في الشتاء”. “ثم ، إذا كنت تعلم أنك ستخرج في الشمس أو تلعب الجولف أو ستذهب إلى الشاطئ أو أي شيء آخر ، فضع عامل حماية من الشمس 50 أو أعلى.”

جرب واقي الشمس المعدني الخالي من القوام السميك واللزج الذي قد يخطر ببالك عندما تفكر في وضع واقي الشمس على وجهك.

• المرطب

كلما تقدمت في العمر ، يزداد جفاف بشرتك. المرطب هو فرصة لإعادة بشرتك إلى بعض النضارة التي فقدتها.

توضح الدكتورة ويليامز: “مع تقدمك في العمر ، تريد إرجاع بعض الرطوبة التي فقدتها. المرطبات التي تحتوي على أحماض الهيالورونيك والسيراميد يمكن أن تساعد في استعادة بعض تلك الرطوبة.”

آمل أن يكون هذا المقال مفيدًا في إرشادك نحو إنشاء روتينك الصباحي للعناية بالبشرة. إذا كان لديك أي أسئلة أو نصائح خاصة بك، فيرجى مشاركتها في قسم التعليقات. حتى المرة القادمة، اعتني ببشرتك واجعلها تبدو مشرقة!