أنواع عدم تحمل اللاكتوز

عدم تحمل اللاكتوز هو عدم القدرة على تحطيم نوع من السكر الطبيعي يسمى اللاكتوز.

يوجد اللاكتوز بشكل شائع في منتجات الألبان ، مثل الحليب واللبن .

تصبح غير قادر على تحمل اللاكتوز عندما تتوقف الأمعاء الدقيقة عن إنتاج ما يكفي من إنزيم اللاكتاز لهضم اللاكتوز وتكسيره.

عندما يحدث هذا ، ينتقل اللاكتوز غير المهضوم إلى الأمعاء الغليظة.

تتفاعل البكتيريا الموجودة عادة في الأمعاء الغليظة مع اللاكتوز غير المهضوم وتسبب أعراضاً مثل الانتفاخ والغازات والإسهال .

يمكن أن تسمى الحالة أيضاً نقص اللاكتاز.

يعد عدم تحمل اللاكتوز أمراً شائعاً جداً لدى البالغين ، خاصةً من أصول آسيوية وأفريقية وإسبانية.

حيث يعاني أكثر من 30 مليون أمريكي من حساسية اللاكتوز.

الحالة ليست خطيرة ولكنها قد تكون مزعجة.

عادةً ما يسبب عدم تحمل اللاكتوز أعراضاً معدية معوية ، مثل الغازات والانتفاخ والإسهال ، بعد حوالي 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الحليب أو منتجات الألبان الأخرى التي تحتوي على اللاكتوز.

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز إلى تجنب تناول هذه المنتجات أو تناولهاالأدوية التي تحتوي على إنزيم اللاكتاز قبل القيام بذلك.

أنواع عدم تحمل اللاكتوز

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من عدم تحمل اللاكتوز ، ولكل منها أسباب مختلفة:

1.عدم تحمل اللاكتوز الأولي (نتيجة طبيعية للشيخوخة)

هذا هو النوع الأكثر شيوعاً من عدم تحمل اللاكتوز.

يولد معظم الناس ولديهم ما يكفي من اللاكتاز .

يحتاج الأطفال إلى الإنزيم من أجل هضم حليب أمهاتهم.

قد تنخفض كمية اللاكتاز التي يصنعها الشخص بمرور الوقت.

هذا لأن الناس مع تقدمهم في السن ، يأكلون نظاماً غذائياً أكثر تنوعاً ويعتمدون بشكل أقل على الحليب.

الانخفاض في اللاكتاز تدريجي.

هذا النوع من عدم تحمل اللاكتوز أكثر شيوعاً لدى الأشخاص ذوي الأصول الآسيوية والأفريقية والإسبانية.

2.عدم تحمل اللاكتوز الثانوي (بسبب المرض أو الإصابة)

الأمراض المعوية مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض التهاب الأمعاء (IBD) أو الجراحة أو إصابة الأمعاء الدقيقة يمكن أن تسبب أيضاً عدم تحمل اللاكتوز.

يمكن استعادة مستويات اللاكتاز إذا تم علاج الاضطراب الأساسي.

3.عدم تحمل اللاكتوز الخلقي (عند الولادة بهذه الحالة)

في حالات نادرة جداً ، يُورث عدم تحمل اللاكتوز.

يمكن أن ينتقل الجين المعيب من الوالدين إلى الطفل ، مما يؤدي إلى الغياب التام لللاكتاز في الطفل.

يشار إلى هذا باسم عدم تحمل اللاكتوز الخلقي.

في هذه الحالة ، لن يتحمل طفلك حليب الثدي.

سيصابون بالإسهال بمجرد إدخال اللبن البشري أو تركيبة تحتوي على اللاكتوز.

إذا لم يتم التعرف عليه ومعالجته في وقت مبكر ، فقد تكون الحالة مهددة للحياة.

يمكن أن يسبب الإسهال الجفاف .

يمكن معالجة الحالة بسهولة عن طريق إعطاء الطفل تركيبة خالية من اللاكتوز بدلاً من الحليب.

4.عدم تحمل اللاكتوز التنموي

في بعض الأحيان ، يحدث نوع من عدم تحمل اللاكتوز يسمى عدم تحمل اللاكتوز التطوري عندما يولد الطفل قبل الأوان.

وذلك لأن إنتاج اللاكتاز عند الطفل يبدأ في وقت لاحق من الحمل ، بعد 34 أسبوعاً على الأقل.