ما مقدار الضرر الذي يسببه التعرض للعفن؟
العفن نوع من الفطريات التي يمكن أن تزدهر في الداخل والخارج.
هناك الملايين من أنواع العفن.
يعتبر العفن مهمًا للنظام البيئي للكوكب ، لأنه يساعد في تكسير النفايات والمواد العضوية ، مثل الأوراق والأشجار الميتة والقمامة.
يمرض بعض الناس من التعرض للعفن. البعض الآخر ليس لديه أعراض ولا يعاني من آثار سيئة من أي نوع.
في هذه المقالة ، سنتحدث عن المخاطر المحتملة للتعرض للعفن ، وتحديد الأشخاص الأكثر ضعفًا ، وتقديم حلول للحفاظ على بيئتك مقاومة للعفن.
كيف نتعرض للعفن؟
يحتاج العفن إلى مادة عضوية ليتغذى عليها والرطوبة لكي ينمو.
عندما تكون ظروف النمو مناسبة ، يطلق العفن جراثيم ومركبات عضوية متطايرة في الهواء ، مما قد يجعل بعض الناس يشعرون بالمرض.
يمكن استنشاق جراثيم العفن أو امتصاصها من خلال الجلد.
يمكن أن ينمو العفن أيضًا على الطعام وقد يكون خطيرًا إذا تم تناوله.
التعرض للعفن في الهواء الطلق
عندما تكون بالخارج ، قد تتلامس مع الأسطح المتعفنة في:
- الغابات
- الشواطئ
- الساحات الخلفية
- ملاعب
- أرصفة
تعد أكوام الأوراق الرطبة والخشب الرطب ولحاء الأشجار المتعفّن جميعها مصادر العفن. وكذلك مصادر المياه الراكدة ، مثل برك الخوض والبرك.
التعرض للعفن في الداخل
تدخل جراثيم العفن إلى منازلنا ومدارسنا وأماكن عملنا من خلال مجموعة واسعة من القنوات.
قد يلتصقون بالملابس والأحذية بالإضافة إلى معطف حيوانك الأليف. يمكن أن تطفو الجراثيم من خلال الأبواب والنوافذ المفتوحة ومن خلال فتحات تكييف الهواء أو التدفئة.
بعض الأنواع الأكثر شيوعًا من العفن الداخلي هي Aspergillus و Cladosporium و Stachybotrys atra ، والتي تُعرف أيضًا باسم العفن الأسود . على الرغم من سمعته السلبية ، لم يتم ربط العفن الأسود بشكل قاطع بمشاكل صحية خطيرة.
يحتاج العفن إلى الرطوبة لينمو. تكون البيئات الرطبة والرطبة معرضة بشكل خاص لنمو العفن. كما أن المناطق ذات التهوية السيئة تشكل خطر العفن.
تشمل المناطق الداخلية التي تتعفن عادة ما يلي:
- الحمامات أو المطابخ الرطبة التي بها صنابير متسخة أو بها تسريب من الأنابيب
- أقبية رطبة
- سجادة رطبة
- ورق مبلل
- الموقد الخشب
- بلاط السقف الرطب أو دريوال
- نباتات الأصص
- عتبات النوافذ
- الغسالات وغسالات الصحون
يمكن أيضًا أن تحتوي العناصر الشخصية ، مثل الإسفنج وعلب الطعام والترمس وأكواب الشرب ، على العفن.
العفن على الطعام
تتغذى أنواع معينة من العفن على الأطعمة مثل الحبوب والخبز والمكسرات والفواكه المجففة.
قد يحتوي بعضها على مواد سامة تسمى السموم الفطرية.
بحسب المنظمة الصحة العالمية (WHO)، يمكن أن تسبب السموم الفطرية آثارًا صحية ضارة وخيمة ، مثل:
- تسمم حاد
- نقص المناعة
- سرطان
مخاطر التعرض للعفن
بعض الناس أكثر حساسية للعفن من غيرهم.
إذا كنت تعاني من حساسية من العفن ، فقد تعاني من ضيق شديد في الجهاز التنفسي عندما تتعرض للعفن.
يتعرض بعض الأشخاص باستمرار للعفن في المنزل أو في العمل. قد يتسبب هذا في مشاكل صحية طويلة الأمد ، خاصة عند الأطفال.
قد يكون الأشخاص المصابون بحالات صحية معينة أكثر عرضة للإصابة بأعراض ، بما في ذلك العدوى وضيق التنفس.
تشمل هذه الشروط:
- الحساسية
- كبت المناعة
- أمراض الرئة
- اضطراب الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- الربو
إذا كانت لديك حساسية من العفن ، فقد يكون لديك تفاعلات حساسية أكثر حدة ، بالإضافة إلى حالات ثانوية ، مثل:
- الربو الناجم عن العفن
- التهاب رئوي فرط الحساسية
- التهاب الجيوب الأنفية الفطري التحسسي
- داء الرشاشيات القصبي الرئوي التحسسي
الرضع والأطفال الصغار والأطفال
قد يكون الرضع والأطفال الصغار والأطفال في خطر بشكل خاص.
دراسة 2011 وجدت أن الأطفال الذين نشأوا في منازل موبوءة بالعفن كانت درجاتهم المعرفية أقل من أقرانهم.
اخر دراسة أشار إلى أن التعرض المبكر للعفن يزيد من خطر الإصابة بالربو لاحقًا في الحياة.
تم إثبات هذه النتيجة في أبحاث أخرى ، بما في ذلك المعهد الوطني للصحة (NIH) – دراسة ممولة، يديرها فريق من جامعة سينسيناتي. وجدت هذه الدراسة أن كمية العفن في المنزل ، وكذلك نوع العفن ، كان لهما تأثير.
العفن في مكان العمل
قد تحتوي بعض أماكن العمل ، مثل المصانع سيئة التهوية ، والصوبات الزراعية ، وكروم العنب ، على كميات كبيرة من العفن.
قد يكون أي مكان عمل يحتوي على الكثير من المنتجات الورقية القديمة ، مثل متاجر الكتب المستعملة ، مصدرًا للعفن.
يحتوي الورق على السليلوز ، وهو مصدر غذائي عضوي تتغذى عليه أنواع معينة من العفن. قد تمتلئ الكتب القديمة التي تم وضعها في ظروف رطبة بملايين جراثيم العفن.
قد تحتوي المزارع والإسطبلات أيضًا على كميات كبيرة من التبن المتعفن. غالبًا ما تتطور سموم العفن في التبن بعد الحصاد المتأخر. يعتبر التبن الذي يحتوي على العفن خطرًا على استنشاقه وعلى الخيول لأكله.
ما هي أعراض التعرض للعفن؟
الحساسية من العفن تقدمية. كلما زاد الاتصال لديك ، زادت احتمالية تعرضك لأعراض حادة.
في بعض الحالات ، قد لا تحدث أعراض أو قد تظهر أعراض غامضة فقط للتعرض للعفن.
يمكن أن تمر هذه دون أن يلاحظها أحد ، خاصة عند الأطفال.
حتى بدون ظهور أعراض فورية ملحوظة ، فقد ارتبطت الآثار الصحية طويلة المدى ، مثل الربو ، بالعفن.
من غير المعروف حاليًا ما إذا كان هذا سببًا مباشرًا للعفن أم مجرد ارتباط.
قد يتسبب العفن في:
- تهيج الجلد
- داء الشعريات المبوغة ، وهو التهاب جلدي يبدأ على شكل نتوء صغير وردي أو أحمر أو أرجواني على الجلد
- حكة ، عيون حمراء
- سيلان أو انسداد الأنف
- بالتنقيط الأنفي الخلفي
- صداع الراس
- دوخة
- أعراض الربو مثل السعال والصفير وضيق التنفس وضيق الصدر
متى تطلب المساعدة الطبية
إذا ظهرت عليك أنت أو طفلك أعراض التعرض للعفن ، فاستشر طبيبك.
قد تختفي ردود الفعل التحسسية تجاه العفن باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مضادات الهيستامين. إذا استمرت الحساسية لديك ، يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك.
تتطلب أعراض الربو عناية طبية فورية.
أفضل طريقة لإزالة العفن من منزلك
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إزالة العفن من منزلك ومنع التعرض له:
- افحص منزلك بحثًا عن الأماكن التي قد يكمن فيها العفن ، مثل أسفل الأحواض والجدران السفلية. تشمل الأشياء التي يجب البحث عنها نمو العفن المرئي وتسريبات المياه وتسرب المياه.
- قم بإصلاح أي تسريبات تجدها على الفور ، بما في ذلك الأسطح والأنابيب المتسربة.
- جافة الأسطح الرطبة ، مثل أكشاك الاستحمام ، فورًا بعد الاستخدام.
- تحكم في مستوى الرطوبة في منزلك باستخدام مزيل الرطوبة.
- اجعل المطابخ والحمامات وغرف الغسيل جيدة التهوية.
- في حالة حدوث فيضان ، قم بتنظيف وتجفيف المنطقة التي غمرتها المياه في أسرع وقت ممكن.
نظرًا لأن العفن يمكن أن ينمو تحت السجاد وخلف الجدران ، فإن المنازل المتعفنة لا تحتوي دائمًا على بقع العفن الواضحة.
رائحة العفن لا لبس فيها ولكنها لا تصاحب العفن دائمًا. إذا كنت تشك في أن منزلك يحتوي على عفن ولكنك لا تستطيع العثور على المصدر ، فإن فحص المنزل سيساعدك.
كيف يمكنك منع العفن من النمو في الأطعمة؟
قد يسبب العفن مشاكل صحية لدى بعض الأشخاص ولكنه لا يؤثر على الآخرين.
تشمل أعراض التعرض للعفن ردود فعل تحسسية وضيق تنفس. قد يكون الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضين بشكل خاص للإصابة بالفطريات.
إذا كنت تشك في وجود العفن في منزلك ، فقد يساعدك التخلص من التسربات والرطوبة والرطوبة.
