Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

انتبه من هذه الأطعمة عند الإصابة بالتسمم الغذائي 

يمكن أن تصاب بالتسمم الغذائي عندما تأكل أو تشرب شيئًا ملوثًا بأي عدد من البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات.

تشمل الأعراض الشائعة الإسهال والقيء والحمى .

عادة ، تكون هذه الالتهابات خفيفة وتختفي من تلقاء نفسها. في بعض الأحيان ، يكون الأمر سيئًا للغاية عليك أن تذهب إلى المستشفى.

يمكنك اتخاذ خطوات  لحماية نفسك وعائلتك من المرض في المقام الأول.

انتبه من هذه الأطعمة 

الطعام من الحيوانات هو بالتأكيد مصدر قلق.

كن حذرا مع هذه الأطعمة النيئة:

  1. بيض
  2. لحم و دواجن
  3. المحار
  4. سمك في لفائف السوشي
  5. حليب غير مبستر
  6. الأجبان الطرية مثل جبنة الفيتا وجبن بري ، والتي يمكن أن تكون غير مبسترة
  7. النقانق غير المطبوخة واللحوم الباردة

المنتجات الحيوانية ليست هي الأشياء الوحيدة التي يمكن أن تجعلك أنت أو أحد أفراد أسرتك مريضًا.

يمكن أن تكون الفواكه والخضروات النيئة مصدرًا للتسمم الغذائي .

يقلل غسل الفواكه والخضروات من فرص الإصابة بالتلوث ، ولكنه لا يقضي دائمًا على جميع الجراثيم.

يجب أيضًا توخي الحذر عند تحضير طعامك في المطبخ واصطحابه إلى نزهة أو توزيعه على البوفيه.

يمكن أن تكون الأطعمة مثل سلطة البطاطس والمايونيز مكانًا رائعًا لتكاثر الجراثيم إذا جلست في مكان دافئ لفترة طويلة جدًا.

إذا بقيت اللحوم أو منتجات الألبان في الخارج لفترة من الوقت ، فلا تقم بحفظها.

يمكن للبكتيريا الموجودة فيها أن تطلق سمومًا لا يمكن تدميرها عن طريق الطهي أو التبريد أو التجميد .

يمكن تجنب المشكلات عادةً عند التعامل مع الطعام بأمان.

أرمي الأطعمة عندما تكون في شك

نحن بطبيعة الحال نكره إهدار الطعام ، لكن لا تميل إلى التمسك بالطعام إذا لم تكن متأكدًا من ذلك.

قم برميها إذا:

  • أنت لا تعرف كم من الوقت كان يجلس
  • لا تشم الرائحة ولا تبدو صحيحة
  • لقد لامس الطعام النيء الطعام المطبوخ
اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات