Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

الفتق – أطعمة يجب تجربتها وتجنبها

الفتق حالة يمكن أن تصيب أي شخص ولكنها أكثر شيوعًا عند الذكور.

عندما يكون هناك بقعة ضعيفة في عضلاتك أو أنسجتك الدهنية ، فإن الأعضاء الداخلية قادرة على الدفع من خلال هذه الفتحة.

ينتج عن هذا انتفاخ أو تورم في الجلد وقد يكون مصحوبًا بألم شديد.

هناك العديد من أنواع الفتق ، ولكن أكثرها شيوعًا هو الفتق الإربي ، يحدث هذا الفتق عندما تندفع الأمعاء عبر القناة الأربية بالقرب من الجزء الداخلي من الفخذ .

هناك العديد من أنواع الفتق الأخرى التي قد تكون أقل شيوعًا من الفتق الإربي ، مثل الفتق الحجابي ، الفتق السري ، الفتق الجراحي وغيرها.

تكون بعض حالات الفتق صغيرة وليس لها أي أعراض مرتبطة بها في البداية.

ومع ذلك ، فإن معظم حالات الفتق تزداد سوءًا بمرور الوقت وتتطلب نوعًا من العناية الطبية.

إذا كنت تعاني من فتق ، فأنت بحاجة إلى التحدث مع طبيبك والعثور على أفضل مسار للعمل لحالتك:

أطعمة مفيدة لمرضى الفتق

  1. الفواكه غير الحمضية
  2. الخضراوات عالية الألياف
  3. الخضار الغنية بالألياف
  4. البروتين الخالي من الدهون
  5. زيوت صحية
  6. الحبوب الكاملة
  7. دقيق الشوفان
  8. الماء
  9. توابل خفيفة

الأطعمة التي يجب تجنبها مع الفتق

  • الوجبات الكبيرة
  • الأطعمة الحمضية
  • الكثير من الألياف
  • الأطعمة المقلية

مقالات ذات صلة:

3 وصفات صديقة للفتق يمكنك تجربتها

أسئلة وأجوبة حول الرياضة مع وجود الفتق

ممارسة الرياضة مع الفتق هل هو آمن أم لا؟

الخلاصة ، تعتمد إدارة نظامك الغذائي عند الإصابة بالفتق على عدد قليل من العوامل الرئيسية ، الهضم السلس ، وتجنب بعض الأطعمة غير الصحية ، والحد من مخاطر الإصابة بمشاكل في المعدة.

قد يكون تناول الأطعمة الصحية لدعم جهاز المناعة في الجسم وتقليل الالتهابات مفيدًا أيضًا.

تذكر أن النظام الغذائي وحده لا يمكن أن يحل مشاكل الفتق لديك ، ولكنه يمكن أن يسمح لك بالتعامل مع الحالة بشكل أفضل.

لأية تغييرات جديدة في نظامك الغذائي أو نمط حياتك ، تحدث مع طبيبك.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات