الاستخدامات المحتملة لبذور اللوتس للصحة العامة
بذور اللوتس هي وجبة خفيفة سريعة يمكنك تناولها أثناء مشاهدة فيلم.
يوجد نوعان من بذور اللوتس المجففة أحدهما بقشر أبيض والآخر بقشر بني.
تم إنتاج بذور اللوتس على نطاق واسع وزراعتها في الهند واليابان والصين.
دعونا نلقي نظرة على بعض الاستخدامات المحتملة لبذور اللوتس:
الاستخدام المحتمل لبذور اللوتس للتحكم في الوزن
زيادة الوزن في الجسم تكون غالباً بسبب الخلايا الدهنية وهي دراسة أجراها Achike et al. في عام 2011 أظهر أن بذور اللوتس قد تمنع تكوين الخلايا الدهنية وتقلل من وزن الأنسجة الدهنية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن مادة البوليفينول الموجودة في بذور اللوتس قد تحسن صورة الدهون في الجسم.
الاستخدام المحتمل لبذور اللوتس لمرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو اضطراب تنكسي عصبي يؤدي إلى فقدان الذاكرة وإعاقات عقلية أخرى.
قد يكون لبذور اللوتس تأثيرات وقائية للأعصاب ، أي قد تحمي الخلايا العصبية من التلف كما في حالة مرض الزهايمر. دراسة بواسطة Kim et al. في عام 2014 أظهر أن البروانثوسيانيدين في بذور اللوتس قد يقلل من شيخوخة الدماغ والضعف الإدراكي.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تقلل بذور اللوتس من خطر الإصابة بمرض الزهايمر عن طريق تقليل الجذور الحرة الضارة وتراكم الكالسيوم غير الضروري.
الاستخدام المحتمل لبذور اللوتس للاكتئاب
دراسة أجراها Sugimoto et al. في عام 2008 أظهر أن المركبات النشطة بيولوجيًا مثل الصابونين والفلافونويد والقلويدات والعفص قد تساعد في تقليل القلق والاكتئاب.
قد تزيد قلويدات بذور اللوتس من وقت النوم ، حيث يساعد الحصول على نوم جيد في السيطرة على الاكتئاب.
ومع ذلك ، أجريت هذه الدراسات على الفئران ، مطلوب مزيد من الدراسات على البشر للتحقق مما إذا كانت بذور اللوتس قد تكون مفيدة للقلق والاكتئاب.
الاستخدام المحتمل لبذور اللوتس للعدوى الميكروبية
دراسة بواسطة Tang et al. أظهر في عام 2017 أن بذور اللوتس قد يكون لها خصائص مضادة للميكروبات.
قد تعطل بذور اللوتس بنية ووظيفة غشاء البلازما.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تمنع بذور اللوتس نمو السالمونيلا sp. و Staphylococcus aureus و Escherichia coli و Klebsiella sp و Shigella و Pseudomonas sp. 1 ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ما إذا كان يمكن استخدام بذور اللوتس للعدوى الميكروبية.
الاستخدام المحتمل لبذور اللوتس لمرض السكري من النوع الأول والثاني
دراسة قام بها ماني وآخرون. في عام 2010 أظهر أنه يمكن استخدام بذور اللوتس في حالة مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
قد تكون المعادن المختلفة الموجودة في بذور اللوتس مفيدة لمرض السكري.
على سبيل المثال ، يقلل الزنك الموجود في بذور اللوتس من الإجهاد التأكسدي لدى مرضى السكري من النوع الأول وينقل الجلوكوز إلى الخلايا في مرضى السكري من النوع 2.
قد يزيد الكروم من عدد مستقبلات الأنسولين وأيض الجلوكوز ، وبالتالي تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.
الاستخدام المحتمل لبذور اللوتس للسرطان
دراسة بقلم بورنيما وآخرون ، في عام 2013 أظهرت أن بذور اللوتس قد تعمل ضد سرطان الرئة.
المركب النشط بيولوجيًا ، النفيرين الموجود في بذور اللوتس ، قد يقتل الخلية المسببة للسرطان (موت الخلايا المبرمج) ويمنع نموها.
الاستخدام المحتمل لبذور اللوتس لتسكين الآلام
دراسة أجراها Chakravarthi et al. في عام 2009 أظهر أن مركبات الفلافونويد الموجودة في بذور اللوتس قد تساعد في تخفيف الألم.
قد تثبط بذور اللوتس إنزيم الأكسدة الحلقية المسؤول عن إطلاق وسطاء الألم.
الاستخدام المحتمل لبذور اللوتس كمضاد للأكسدة
دراسة بواسطة Rai et al. في عام 2006 أظهر أن مركبات الفلافونويد الموجودة في بذور اللوتس قد تكون مسؤولة عن إمكاناتها المضادة للأكسدة.
قد تزعزع مركبات الفلافونويد استقرار الجذور الحرة الضارة (الجزيئات في الجسم) وتقلل من الإجهاد التأكسدي عن طريق إزالة الجذور الحرة من الجسم.
هذا من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب وأمراض الكبد وما إلى ذلك.
