-
طب وصحة
الداء الكلوي المزمن كل ما تريد أن تعرفه
هذا المقال يجيب عن الأسئلة التالية: ما هي أعراض الداء الكلوي المزمن؟ متى يجب أن تزور الطبيب؟ ما هي أسباب…
شاهد المزيد -
طب وصحة
اتبع هذه الخطوات البسيطة من أجل النوم بشكل أفضل
النوم جانب حيوي من صحتنا ، جسديًا وعقليًا. إن تدني جودة النوم وقلة النشاط البدني لهما آثار سلبية مستقلة على…
شاهد المزيد -
طب وصحة
لماذا البراز أصفر؟
يعطي البيليروبين والصفراء البراز لونه البني الطبيعي. البيليروبين هو منتج ثانوي لخلايا الدم الحمراء . يتم إنتاجه في الكبد ثم…
شاهد المزيد -
رشاقة ورياضة
تعرف على برنامج اللياقة البدنية ل كايلا إتسينز
أكثر من 6 ملايين شخص يتابعون المدربة الأسترالية كايلا إتسينز لبرنامج اللياقة البدنية والأكل الصحي. على الرغم من أنه يطلق…
شاهد المزيد -
طب وصحة
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) عند النساء والفتيات
1 _من الذي يصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ يتطور اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في مرحلة الطفولة ويمكن…
شاهد المزيد -
تغذية و رجيم
علاج مرض الاضطرابات الهضمية والنظام الغذائي
مرض الاضطرابات الهضمية هو اضطراب في المناعة الذاتية يحدث عند تناول الغلوتين . يُعرف أيضًا باسم الإسهال غير الاستوائي أو…
شاهد المزيد -
طب وصحة
علاج تجلط الأوردة العميقة
تجلط الأوردة العميقة (DVT) هو حالة خطيرة تحدث عندما تتشكل جلطة دموية في وريد يقع في أعماق الجسم. الجلطة الدموية…
شاهد المزيد -
طب وصحة
الآثار الجانبية ومخاطر العلاج الذاتي(تناول دواء)!
لقد تعلّمنا من الأمهات والجدات والعمات ،عندما نشعر بالمرض يُنصح بانتظام بتناول قرص / كبسولة / شراب عشوائي لأي مرض…
شاهد المزيد -
رشاقة ورياضة
تدريب القوة: بناء عضلات الصدر
قد يساعدك بناء عضلات الصدر من خلال تمارين المقاومة في الحصول على صدر محفور. ولكنه سيساعدك أيضًا على أداء العديد…
شاهد المزيد -
طب وصحة
البواسير الشرجية: أعراض وأسباب وطرق الوقاية
هذا المقال يجيب عن الأسئلة التالية: ما هي أعراض الباسور الشرجي؟ متى يجب أن تزور الطبيب؟ ما هي أسباب الباسور…
شاهد المزيد -
طب وصحة
ما هو إدمان مسكنات الألم؟
إدمان مسكنات الألم يُعرف الآن باسم إساءة استخدام المواد الأفيونية (OUD) ، وكان إدمان مسكنات الألم مصطلحًا يستخدم لسنوات إلى…
شاهد المزيد