ما علاج الإسهال أثناء الحمل؟

مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك و الإسهال قد تحدث كثيراً خلال فترة الحمل، والسبب تغيرات في الهرمونات وفي النظام الغذائي وزيادة التوتر والقلق، في الواقع معظم الحوامل يعانيين من الإسهال بشكل كبير خصوصاً في أواخر الحمل ، وإذا لم تكن حذرة في التعامل مع الإسهال أثناء الحمل، يمكن أن يسبب مشاكل، في هذا المقال سنتعرف على طرق علاج الإسهال أثناء الحمل.

لماذا الإسهال شائع أثناء الحمل

إذا كنتِ تلاحظين البراز الرخو  لأكثر من ثلاث مرات في يوم واحد ، فقد تكونِ مصابة بالإسهال.

الإسهال أثناء الحمل أمر شائع، ولكن لا يعني إصابتك بالإسهال أنه مرتبط بشكل مباشر بالحمل.

تشمل الأسباب الأخرى للإصابة بالإسهال غير الحمل ما يلي:

  • الإصابة بالفايروسات
  • البكتيريا
  • انفلونزا المعدة
  • الطفيليات المعوية
  • تسمم غذائي
  • الأدوية

كما أن بعض الحالات تجعل الإسهال أكثر شيوعًا وتشمل متلازمة القولون العصبي ، مرض كرون ، مرض الاضطرابات الهضمية ، و التهاب القولون التقرحي.

مقالات ذات صلة:

ما أعراض الجفاف الشديد أثناء الحمل؟

الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل

سكري الحمل: أعراض أسباب وعلاج

تشمل أسباب الإسهال المرتبطة بالحمل ما يلي:

تغييرات النظام الغذائي: تقوم العديد من النساء بتغييرات جذرية في النظام الغذائي عندما يكتشفن أنهن حوامل، هذا التحول المفاجئ في تناول الطعام يمكن أن يزعج معدتك وربما يسبب الإسهال.

حساسيات غذائية جديدة: قد تكون الحساسيات تجاه الطعام أحد التغييرات العديدة التي قد تواجهك خلال الحمل، والأطعمة التي لم تكن تزعجك قبل الحمل قد تسبب لك الغازات واضطراب في المعدة والإسهال.

فيتامينات ما قبل الولادة: إن تناول فيتامينات ما قبل الولادة مفيد لصحتك وكذلك لصحة طفلك الذي ينمو، ولكن هذه الفيتامينات قد تزعج معدتك وتسبب الإسهال.

التغيرات الهرمونية: قد تجعل الهرمونات جهازك الهضمي بطيئًا ، لذلك قد يكون الإمساك مشكلة. يمكن للهرمونات أيضًا تسريع الجهاز الهضمي ، مما قد يجعل الإسهال مشكلة.

الإسهال أكثر شيوعًا في الثلث الثالث من الحمل

مع اقتراب موعد ولادتك ، قد تجدين أن الإسهال أصبح أكثر شيوعًا.

قد يكون ذلك بسبب أن جسمك يستعد للولادة، لا يعني الإسهال بالضرورة أن مخاضك على بعد أيام قليلة ، لذلك لا تنزعج من كثرة التكرار.

كيفية علاج الإسهال أثناء الحمل؟

إذا كنتِ تقلقين من تناول الأدوية أثناء الحمل ، فهناك بعض الخيارات الجيدة.

فقد لا تحتاجين إلى تناول أي أدوية إضافية لعلاج الإسهال.

وفي الواقع تزول معظم حالات الإسهال دون علاج.

فقد اعطاء القليل من الوقت وسوف تلاحظين اختفاء معظم حالات الإسهال في غضون أيام قليلة.

غالبًا ما يكون هذا هو الحال إذا كان الإسهال ناتجًا عن تسمم غذائي ، أو عن خطأ أو فيروس ، أو بكتيريا.

حددي موعد لرؤية طبيبك إذا لم ينتهي الإسهال بعد يومين أو ثلاثة أيام. سيُجري طبيبك فحصًا جسديًا وقد يسحب الدم لتحديد سبب الإسهال.

تجنب الأطعمة المسببة للمشاكل . يمكن لبعض مجموعات الطعام أن تجعل الإسهال أسوأ. ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية والأطعمة الغنية بالتوابل والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف.

إذا كنت تعاني من الإسهال ، فمن المهم أن تبقى رطبًا، حيث تزول حركات الأمعاء المائية الرخوة الكثير من السوائل من جسمك. يمكن أن يحدث الجفاف بسرعة ويكون خطيرًا جدًا ، خاصةً بالنسبة للنساء الحوامل.

حتى عندما لا تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي ، تحتاج النساء الحوامل إلى كمية من الماء أكثر من أي شخص آخر.

اشرب الماء لتعويض السوائل التي تفقدها. اشرب العصير وتناولي الحساء للمساعدة في تعويض بعض الشوارد والفيتامينات والمعادن التي فقدها جسمك.

متى تطلب العلاج

يمكن أن يسبب الإسهال المطول الجفاف. إذا استمر الإسهال لديك لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام ، فاتصل بطبيبك.

يسبب الجفاف الشديد مضاعفات تشمل:

  • بول أصفر غامق
  • جفاف الفم
  • العطش
  • انخفاض انتاج البول
  • صداع الراس
  • دوخة و دوار
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات