ما أسباب ألم البطن أثناء الحمل؟
أوجاع البطن خلال الحمل
ألم البطن أثناء الحمل ليس بالأمر غير المعتاد ، ولكنه قد يكون مخيفًا، فقد يكون الألم حادًا ومؤلماً، في هذا المقال سنعرف هل سبب ألم البطن أثناء الحمل هو الغازات أم تقلصات الحمل أم أسباب أخرى.
تشمل أسباب ألم البطن أثناء الحمل ما يلي:
1. ألم الناتج عن غازات الحمل
يمكن أن تسبب الغازات آلامًا شديدة في البطن، قد يبقى في منطقة واحدة أو ينتقل عبر بطنك وظهرك وصدرك.
تعاني النساء من زيادة الغازات أثناء الحمل بسبب زيادة هرمون البروجسترون، الذي يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء وبقاء الطعام في القولون لفترة أطول ، مما يسمح بتكوين المزيد من الغازات.
مع تقدم الحمل يزيد حجم الرحم مما يسبب ضغط إضافي على أعضائك ، ويُبطئ عملية الهضم ويسمح بتراكم الغازات.
علاج ألم البطن أثناء الحمل الناتج عن الغازات ، يكون بتغير نمط الحياة مثل:
- تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم
- شرب الكثير من الماء.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تحسن عملية الهضم.
- تحديد الأطعمة التي تسبب الغازات وتجنبها.
- تجنب الأطعمة المقلية والدهنية ، وكذلك الفاصوليا والملفوف.
- تجنب جميع المشروبات الغازية.
مقالات ذات صلة:
كيفية التخلص من الأرق أثناء الحمل؟
2. ألم الرباط المستدير
الأربطة المستديرة الكبيرة تمتد من الرحم عبر الفخذ، هذه الأربطة تدعم الرحم، لاستيعاب نمو طفلك ، قد يسبب هذا ألمًا حادًا أو خفيفًا في البطن أو الوركين أو الفخذ، يحدث هذا عادة في النصف الأخير من الحمل.
يمكن أن يؤدي تغيير وضعك أو العطس أو السعال إلى حدوث ألم في الرباط المستدير.
لتقليل أو التخلص من آلام الأربطة المستديرة ، تدرب على النهوض ببطء إذا كنتِ جالسة أو مستلقية.
إذا شعرت بالعطس أو السعال ، فقم بثني وركيك. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الضغط على الأربطة.
3. الإمساك
الإمساك هو شكوى شائعة بين النساء الحوامل، يمكن أن تؤدي تغير الهرمونات أو النظام الغذائي الذي يفتقر إلى السوائل أو الألياف أو قلة التمارين أو حبوب الحديد أو القلق العام إلى الإمساك.
قد يسبب الإمساك ألمًا شديدًا، غالبًا ما يوصف بأنه تشنج أو ألم حاد.
العلاج حاولِ زيادة كمية الألياف في نظامك الغذائي وزيادة السوائل أيضًا، يجب على النساء الحوامل شرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم.
4. مخاض كاذب
تحدث هذه التقلصات “الكاذبة” عندما تنقبض عضلات الرحم لمدة تصل إلى دقيقتين.
التقلصات ليست مخاض وغير منتظمة ولا يمكن التنبؤ بها.
قد تسبب الألم والضغط غير المريح ، لكنها جزء طبيعي من الحمل.
5. متلازمة هيلب
متلازمة هيلب هي انحلال الدم ، وارتفاع إنزيمات الكبد ، وانخفاض الصفائح الدموية.
إنها إحدى مضاعفات الحمل التي تهدد الحياة.
من غير الواضح ما الذي يسبب المرض ، لكن بعض النساء يصبن بهذه الحالة بعد تلقي تشخيص تسمم الحمل .
العرض الرئيسي ألم البطن في الربع العلوي، وتشمل الأعراض الأخرى:
- صداع الراس
- التعب و الشعور بالضيق
- استفراغ و غثيان
- رؤية ضبابية
- ضغط دم مرتفع
- وذمة (تورم)
- نزيف
6. اسباب أخرى على ألم البطن أثناء الحمل
قد يكون ألم البطن أثناء الحمل أيضًا علامة على حالات أخرى أكثر خطورة. وتشمل هذه:
- إجهاض
- الحمل خارج الرحم
- انفصال المشيمة
- تسمم الحمل
تتطلب هذه الحالات عناية طبية فورية.
قد تسبب أيضًا الظروف غير المرتبطة بالحمل ألمًا في البطن. وتشمل هذه:
- حصى الكلى
- التهابات المسالك البولية (UTIs)
- حصى في المرارة
- التهاب البنكرياس
- التهاب الزائدة الدودية
- انسداد الأمعاء
- الحساسية الغذائية أو الحساسيات
- القرحة الهضمية المرض
- فيروس في المعدة
اتصل بطبيبك على الفور إذا كان ألمك مصحوبًا بأي مما يلي:
- حمى أو قشعريرة
- نزيف مهبلي أو بقع دم
- إفرازات مهبلية
- تقلصات متكررة
- الغثيان أو القيء
- الدوار
- ألم أو حرقان أثناء أو بعد التبول
عند التفكير فيما إذا كان ألم البطن ناتجًا عن غازات الحمل أو شيء أكثر خطورة ، ضع كل هذه المعلومات في الاعتبار.
على الرغم من أن آلام الغازات شديدة في بعض الأحيان ، فإنها عادة ما تزول في غضون فترة زمنية قصيرة، وغالبًا ما تشعرين بالراحة عند التجشؤ أو إخراج الغازات.
