ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

ضغط الدم والحمل

يُعرَّف ارتفاع ضغط الدم ، بأنه ضغط دم أكبر من أو يساوي 130/80 ملم زئبق، وقد يكون مصدر قلق خطير، ولكن عندما تتم إدارته بشكل جيد ، فإن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ليس دائمًا خطيرًا، في هذا المقال سنتعرف على أسباب وأعراض أرتفاع ضغط الدم خلال الحمل.

ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

  • زيادة الوزن أو السمنة
  • عدم ممارسة النشاط البدني الكافي
  • التدخين
  • شرب الكحول
  • الحمل لأول مرة
  • تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل(الوراثة)
  • الحمل بأكثر من طفل
  • العمر (فوق 35)
  • التكنولوجيا الإنجابية المساعدة (مثل الإخصاب في المختبر أو التلقيح الاصطناعي )
  • الإصابة بمرض السكري أو بعض أمراض المناعة الذاتية

هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل مثل:

أسلوب الحياة

قد تؤدي خيارات نمط الحياة غير الصحية إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.

يعد زيادة الوزن أو السمنة أو عدم ممارسة النشاط من عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع ضغط الدم.

نوع الحمل

النساء اللواتي يحملن لأول مرة هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

لحسن الحظ ، هناك فرصة أقل للإصابة بهذه الحالة في حالات الحمل اللاحقة.

العمر

يمكن أن يكون العمر عاملاً أيضًا. النساء الحوامل فوق سن 35 أكثر عرضة للإصابة.

يمكن تقسيم ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى ثلاث حالات مختلفة:

1.ارتفاع ضغط الدم المزمن: حيث تعاني المرأة من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم الذي يحدث في الأسابيع العشرين الأولى من الحمل.

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل: يتطور ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بعد الأسبوع العشرين من الحمل. عادة ما يتم حلها بعد الولادة.

ارتفاع ضغط الدم المزمن مع تسمم الحمل: يمكن للنساء المصابات بارتفاع ضغط الدم المزمن قبل الحمل أن يصبن بتسمم الحمل. يحدث هذا عندما يعانين من البروتين في البول أو مضاعفات إضافية مع تقدم الحمل.

تتبع ضغط الدم أثناء الحمل

الرقم العلوي هو ضغطك الانقباضي ، وهو قياس الضغط على الشرايين عندما ينبض القلب أو يضغط الدم إلى الأمام عبر جسمك.

و الانبساطي الضغط، أو انخفاض عدد، هو قياس ضغط الدم في الشرايين عندما يكون القلب في راحة.

ما الذي يعتبر ضغط دم طبيعي أثناء الحمل؟

لتحديد ضغط الدم “الطبيعي” أثناء الحمل ، من المرجح أن يأخذ طبيبك قياس ضغط الدم الأساسي خلال زيارتك الأولى. ثم سيقوم بقياس ضغط الدم في كل زيارة تالية.

ضغط الدم الطبيعي هو أي شيء أقل من 120/80 ملم زئبق.

قد يكون ضغط الدم الذي يزيد عن 130/90 ملم زئبق أو أعلى بمقدار 15 درجة في الرقم العلوي الذي بدأت منه قبل الحمل مدعاة للقلق.

يُعرَّف ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بأنه 140 ملم زئبق أو أعلى من الضغط الانقباضي ، والانبساطي 90 ملم زئبق أو أعلى.

مع تقدم المرأة في الحمل ، قد يتغير ضغط دمها أو يعود إلى مستويات ما قبل الحمل. هناك عدة أسباب محتملة لذلك.

تزداد كمية الدم في جسم المرأة، يزداد حجم دم المرأة بنسبة تصل إلى 45 في المائة أثناء الحمل.

يصبح البطين الأيسر (الجانب الأيسر من القلب الذي يضخ كمية كبيرة) أكثر سمكًا وأكبر. يسمح هذا التأثير المؤقت للقلب بالعمل بجدية أكبر لدعم زيادة حجم الدم.

في الكلى الإفراج عن كميات من فاسوبريسين زاد، وهو الهرمون الذي يؤدي إلى زيادة احتباس الماء.

نصائح لتتبع ضغط الدم أثناء الحمل

شراء جهاز قياس ضغط الدم من صيدلية لتتبع النسبة.

زيارة محل صيدلية لأخذ قراءات ضغط الدم.

أخبر طبيبك على الفور إذا كنت قد تكررت قراءات ضغط الدم المرتفع التي تفصل بينها أربع ساعات.

ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

تسمم الحمل

يمكن أن تسبب هذه الحالة ضررًا خطيرًا لأعضائك ، بما في ذلك الدماغ والكلى.

تعرف تسمم الحمل أيضًا بتسمم الدم، تشمل أعراض تسمم الحمل ما يلي:

  • انتفاخ غير طبيعي في اليدين والوجه
  • صداع مستمر
  • حدوث تغيرات في الرؤية
  • آلام في الجزء العلوي من البطن
  • الغثيان أو القيء في وقت لاحق من الحمل
  • صعوبة في التنفس

متلازمة هيلب

هي اختصار يشير إلى انحلال الدم ، وارتفاع إنزيمات الكبد ، وانخفاض عدد الصفائح الدموية.

هذه الحالة شديدة وتهدد الحياة ، ويمكن أن تكون من مضاعفات تسمم الحمل،تشمل الأعراض:

  • غثيان
  • التقيؤ
  • صداع الراس
  • آلام في الجزء العلوي من البطن

يمكن أن يكون لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل تأثير أيضًا على معدل نمو الطفل، تشمل المضاعفات ما يلي:

  • انفصال المشيمة ، وهو حالة طبية طارئة تنفصل خلالها المشيمة عن الرحم قبل الأوان
  • الولادة المبكرة ، التي تُعرَّف بأنها ولادة قبل 38 أسبوعًا من الحمل
  • الولادة القيصرية

منع ارتفاع ضغط الدم

يمكن التقليل من عوامل الخطر الشائعة لارتفاع ضغط الدم ، مثل السمنة ، من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية.

تجنب التدخين وشرب الكحول.

الملح مهم أثناء الحمل وهو كذلك عادة ليست ضرورية للحد من تناول الملح ، حتى بالنسبة للنساء المصابات بارتفاع ضغط الدم. الإكثار من تناول الملح ضار بالمرأة الحامل ويمكن أن يؤثر على نمو الجنين وتطوره.

جرب تقنيات الحد من التوتر مثل اليوجا والتأمل.

بشكل عام ، يمكن للمراقبة الدقيقة وبعض التغييرات في نمط الحياة أن تقلل من خطر الإصابة بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى