أعراض الاكتئاب بعد الإجهاض

حوالي 10 إلى 20% من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض، عادة ما تحدث معظم حالات الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يُعتقد أن حالات الإجهاض قد تحدث عندما تكون هناك مشاكل في جينات الطفل أو الكروموسومات، أو وجود أمراض مزمنة عند الأم الحامل أو تقدم السن عند المرأة، في هذا المقال سنتعرف على أسباب الإجهاض و أعراض الاكتئاب بعد الإجهاض وكيف يمكن التعامل معه.

 

أسباب حدوث الإجهاض

  • خلل في المادة الوراثية عند الجنين
  • تقدم السن عند المرأة
  • مرض السكري عند الأم غير المنضبط أو غير المشخص
  • حدوث الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية ، بما في ذلك الأمراض المنقولة جنسياً لدى الحامل
  • مشاكل الهرمونات ، مثل أمراض الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية
  • الذئبة واضطرابات المناعة الذاتية الأخرى

كيف يمكن تقليل مخاطر الإجهاض؟

أعراض الاكتئاب بعد الإجهاض

من الطبيعي أن تشعري بالحزن والأسى العميق بعد الإجهاض، بعض النساء يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى الاكتئاب.

الاكتئاب هو مرض عقلي يسبب مشاعر حزن مستمرة وشديدة لفترات طويلة.

يفقد العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب أيضًا الاهتمام بالأنشطة التي استمتعوا بها من قبل ويواجهون صعوبة في أداء المهام اليومية.

لتشخيص الإصابة بالاكتئاب ، يجب أن تعاني من خمسة أو أكثر من الأعراض التالية كل يوم ولمدة أسبوعين على الأقل:

  1. الشعور بالحزن أو الفراغ أو اليأس
  2. الانزعاج أو الإحباط
  3. فقدان الاهتمام أو الاستمتاع في معظم أو كل الأنشطة العادية
  4. الشعور بالتعب غير المعتاد ونقص الطاقة
  5. النوم القليل جدًا أو الكثير من النوم
  6. تناول القليل جدًا أو الكثير
  7. الشعور بالقلق أو الضيق
  8. الشعور بعدم القيمة أو بالذنب
  9. تواجه صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء واتخاذ القرارات
  10. أفكار الموت أو الانتحار
  11. القيام بمحاولات انتحار
  12. وجود آلام وأوجاع عشوائية لا تختفي حتى بعد العلاج

عادة ما يكون الاكتئاب بعد الإجهاض أكثر حدة بعد فقدان الحمل مباشرة.

في إحدى الدراسات اكتشف الباحثون أن معدلات الاكتئاب لدى النساء اللواتي تعرضن للإجهاض انخفضت على مدار عام.

بعد عام ، عانت النساء اللائي تعرضن للإجهاض من معدلات اكتئاب مماثلة لتلك الخاصة بالنساء اللائي لم يتعرضن للإجهاض.

التعامل مع الاكتئاب بعد الإجهاض

قد يستغرق التعافي العاطفي من الإجهاض وقتًا طويلاً.

في حالات الاكتئاب ، يحتاج الآباء والأمهات عادةً إلى العلاج.

تتضمن بعض العلاجات الشائعة للاكتئاب ما يلي:

  1. الأدوية المضادة للاكتئاب للمساعدة في موازنة المواد الكيميائية في الدماغ وتخفيف أعراض الاكتئاب
  2. العلاج النفسي لمساعدتك على التعامل مع مشاعرك والتعامل مع حزنك بطريقة صحية
  3. العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) ، وهو إجراء يتضمن تطبيق تيارات كهربائية خفيفة على دماغك ويستخدم لعلاج حالات الاكتئاب الشديدة التي لا تستجيب للأدوية أو العلاج النفسي.

 

إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، يمكنك أن ترى تحسنًا في الأعراض من خلال التأكد من الالتزام بخطة العلاج الخاصة بك.

من المهم أن يساعد الأزواج بعضهم البعض في التعامل مع الاكتئاب بعد الإجهاض.

قد يعبر الرجال والنساء عن حزنهم بشكل مختلف ، لذلك من المهم احترام مشاعر بعضهم البعض وطرق التعامل مع الخسارة. يجب أن يركز الأزواج أيضًا على التواصل بوضوح ومشاركة عواطفهم مع بعضهم البعض بانتظام.

 

مقالات ذات صلة:

ما علاج الاكتئاب الصيفي الموسمي؟

كيف يمكن التعامل مع اكتئاب الدورة الشهرية؟

7 طرق للتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة

 

يمكن لمعظم النساء اللواتي تعرضن للإجهاض أن يتوقعن أن يقل الشعور بالاكتئاب في غضون عام بعد الإجهاض، وعادة ما يكون العلاج فعالًا في تخفيف الأعراض ، حيث يمكن للأهل والأصدقاء أن تساعد النساء على التعافي.

العديد من النساء اللواتي تعرضن للإجهاض يكون لديهن حمل ناجح في وقت لاحق من الحياة.

وفقًا لمايو كلينك ، فإن أقل من 5 في المائة من النساء يتعرضن لإجهاضين متتاليين ، و 1 في المائة فقط يعانين من ثلاث حالات إجهاض متكررة أو أكثر.

يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي متوازن والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام على زيادة مستوى الطاقة لديك ودرء الأعراض.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات