هناك عدة طرق تساعد في منع حدوث الحمل وتحديد النسل، وقد تكون مانع حمل طبيعي وصحي غير اللولب أو حبوب منع الحمل ، تعرف على ايجابيات وسلبيات كل خيار من خلال مقالنا هذا.
1. الامتناع عن الاتصال الجنسي في أيام الخصوبة
لكي يحدث الحمل ، يجب أن يلتقي الحيوان المنوي بالبويضة، وهذا يمكن ألا يحدث عند تجنب الجماع في أكثر أيام الخصوبة لديك.
حيث تنتج البويضة في أيام الإباضة، ولا بد تتبع الدورة الشهرية لديك لتحديد أيام الاباضة.
تعتبر طريقة رائعة و مانع حمل طبيعي للنساء والرجال، عديمة التكلفة ومنخفضة المخاطر ، إلا أن معدل فشلها مرتفع.
وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة ، فإن طريقة الامتناع عن الجنس في أيام الخصوبة فعالة بنسبة تصل إلى 76 إلى 88%.
2. استخدام الواقي الذكري
يعتبر الواقي الذكري مانع حمل طبيعي للرجال وهو عبارة عن كيس يمر فوق القضيب أثناء الجماع ، والواقي الذكري الخارجي مصمم لالتقاط أي سائل يخرج من القضيب.
نسبة نجاحه هي 97% كما أنه يحميك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل غير المرغوب فيه.
3. حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل قد تحتوي على البروجستين فقط ، أو يجمع بين الإستروجين والبروجستين .
تعمل على منع المبايض من إطلاق البويضات، وبالتالي تمنع حدوث الحمل.
نسبة فعاليتها 99%.
الإيجابيات: ليس من الضروري إدخال أداة داخل الرحم، ويمكن أن يقلل أيضًا من شدة أعراض الدورة الشهرية.
السلبيات: عليك أن تأخذه كل يوم و في نفس الوقت بالضبط.
9 طرق لتخفيف آلام الدورة الشهرية
ما أسباب الاكتئاب أثناء الدورة الشهرية ؟
4. اللولب
داخل الرحم يوضع جهاز صغير جداً يدعى (اللولب)، ويكون على شكل حرف T، يوضع أثناء زيارة الطبيب.
هناك نوعان رئيسيان من اللولب:
اللوالب النحاسية
يسمى أحيانًا اللولب الرحمي غير الهرموني ، يعمل على ردع الحيوانات المنوية، حيث أن الحيوانات المنوية لا تحب النحاس، لذلك عندما يصطدمون باللولب النحاسي ، يسبحون في الاتجاه المعاكس ، مما يمنعهم من الالتقاء بالبيضة.
إذا لم تصل الحيوانات المنوية إلى البويضة مطلقًا ، فلن يحدث الحمل.
فعالية اللولب أكثر من 99.9 %.
الإيجابيات: يمكن لطبيبك وضعه ويمكنك نسيانه لمدة تصل إلى 12 عامًا. وإذا قررتِ أنكِ تريدين الحمل ، يمكنكِ إخراجه والبدء بالمحاولة على الفور بعد ذلك.
السلبيات: تشمل الآثار الجانبية زيادة حجم دم الحيض ، والمزيد من التشنجات أثناء الدورة الشهرية.
اللولب الهرموني
يتم إدخال اللولب الهرموني في الرحم بواسطة الطبيب.
حيث يطلق اللولب كمية صغيرة من البروجستين ، الذي يعترض الإباضة وبالتالي يجعل الحمل مستحيلاً لمدة 3 إلى 7 سنوات في المرة الواحدة.
الفعالية تصل إلى أكثر من 99 بالمائة .
إيجابيات: يمكن تركه في مكانه لمدة 3 إلى 7 سنوات!
السلبيات: اللولب الهرموني يمكن أن يسبب توقف الدورة الشهرية .
5. استئصال الأسهر مانع الحمل للرجال
وهو عملية جراحية تتضمن سد أو قطع الأنابيب التي تنقل الحيوانات المنوية من الخصيتين إلى القضيب ، مما يمنع إضافة الحيوانات المنوية إلى القذف.
تذكر: لا يوجد حيوانات منوية = لا يوجد حمل.
الفعالية: أكثر من 99 بالمائة .
السلبيات: بعد إجرائها يجب على الطبيب التحقق من عدم وجود الحيوانات المنوي في سائل المنوي عند عملية القذف.
لذلك في الأشهر الثلاثة الأولى بعد إجراء قطع القناة الدافقة ، ستحتاج إلى استخدام خيارات أخرى لتحديد النسل.
6. مانع الحمل للنساء (ربط البوق)
إجراء يمكن أن يحصل عليه الأشخاص المصابون بقناتي فالوب ، يتضمن ربط البوق سد أو ربط أو قطع قناتي فالوب ، التي تنقل البويضة من المبيض إلى الرحم.
ومتى لا تصل البويضة للرحم؟ الحمل مستحيل!
الفعالية: أكثر من 99 بالمائة
الإيجابيات: ربط البوق هو وسيلة دائمة لتحديد النسل.
السلبيات: عملية جراحية ويتطلب تخدير .
هناك أيضًا مفهوم خاطئ شائع مفاده أن ربط البوق سيوقف دورتك الشهرية تمامًا – إنه لا يفعل ذلك!
7. استخدام الاسفنجة
هو عبارة عن قرص بلاستيكي تقوم بوضعه في عمق المهبل حيث يغطي عنق الرحم ويمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم ، مما يؤدي إلى قتلهم إذا حاولوا ذلك.
الفعالية: 91 بالمائة.
السلبيات: عليكِ ترك الإسفنجة في المهبل لمدة 6 ساعات بعد ممارسة الجنس ، والتي يمكن أن تسبب الانزعاج.
إذا كنت تكرهين استخدام السدادات القطنية ، فهذه الطريقة ليست مناسبة لك.
8. الحجاب الحاجز
شكل من أشكال الوصفات الطبية ، لتحديد النسل القابل لإعادة الاستخدام.
وهو عبارة عن قرص سيليكون ناعم تدخلها في المهبل حيث تعمل مثل الحارس الشخصي لعنق الرحم ، مما يمنع الحيوانات المنوية من الخروج.
الفعالية: 96 بالمائة
الإيجابيات: خالٍ من الهرمونات واللاتكس ، يعتبر الحجاب الحاجز اختيارًا لائقًا إذا كنت تريد مانع حمل غير هرموني أو لديك حساسية من مادة اللاتكس.
9. مبيد النطاف
يتم رش أو إدخال المادة في المهبل قبل ممارسة الجنس.
المواد الكيميائية الموجودة في المادة اللزجة تقتل الحيوانات المنوية.
الفعالية: فعالاً بنسبة 72٪.
السلبيات: يعتبر مبيد الحيوانات المنوية أيضًا حساسًا للوقت – يحتاج من 10 إلى 15 دقيقة ليذوب قبل الجماع ، وبعد ساعة ستحتاج إلى وضع المزيد.
10. وضع حلقة بلاستيكية
هو عبارة عن حلقة بلاستيكية بعرض 2 بوصة يصفها الطبيب وتحتوي على الإستروجين والبروجسترون.
من خلال إيقاف الإباضة ، تمنعك الحلقة من الحمل.
توجد إباضة = لا بويضة = لا يوجد حمل.
أدخل الخاتم بنفسك واتركه هناك لمدة 3 أسابيع ، ثم قم بإزالته لمدة أسبوع للحصول على فترة. بعد ذلك ، يمكنك استبداله بواحد جديد.
يمنع الحمل بنسبة 99 بالمائة
الإيجابيات: يمكنك وضعه في مكانه وتنسي أمره لمدة 3 أسابيع ، ويساعد في علاج حب الشباب ، ويجعل الدورة الشهرية أكثر انتظامًا.
السلبيات: ألم الثدي والصداع هما أكثر الآثار الجانبية شيوعًا.
11. رقعة قماشية
يمكنك لصقها على ذراعك أو مؤخرتك أو ظهرك ، وتطلق هرمون الاستروجين والبروجستين في الجسم.
توقف هذه الهرمونات الإباضة ، مما يعني أن الحمل غير ممكن.
يمكنك وضع لاصقة جديدة كل أسبوع لمدة 3 أسابيع ، ثم لا تستخدمي اللاصقة لمدة أسبوع حتى تتمكن من الدورة الشهرية.
الفعالية: 99 بالمائة
الإيجابيات: يمكنك ارتدائه ، ثم لا يتعين عليك التعامل معه لمدة أسبوع ومعظم المستخدمين لا يبلغون عن أي آثار جانبية.
السلبيات: الغثيان والصداع وحنان الثدي وتهيج الجلد.
11 طرق طبيعية تساعد في زيادة الخصوبة والحمل
تعتبر أي من طرق تحديد النسل المذكورة أعلاه خيارًا – بما في ذلك الطرق الهرمونية.
-
-
-
-
-
-
-
-
