ما الذي يسبب الدوخة أثناء الحمل؟

من الشائع الشعور بالدوخة أثناء الحمل، يمكن أن تجعلك الدوخة تشعر وكأن الغرفة تدور أو قد تجعلك تشعر بالإغماء أو عدم الاستقرار أو الضعف، يجب عليك دائمًا مناقشة الدوخة والأعراض الأخرى مع طبيبك، في بعض الحالات قد تحتاج إلى عناية طبية فورية، تابع القراءة للتعرف على الأسباب المحتملة للدوخة أثناء الحمل وما يمكنك فعله للتعامل مع هذه الأعراض.

أسباب الدوخة في الثلث الأول من الحمل

1. تغيير الهرمونات وخفض ضغط الدم

بمجرد أن تصبحي حاملاً ، تتغير مستويات الهرمونات لديك للمساعدة في زيادة تدفق الدم في جسمك.

هذا يساعد الطفل على النمو في الرحم.

يمكن أن يؤدي زيادة تدفق الدم إلى تغير ضغط الدم.

غالبًا ما ينخفض ​​ضغط الدم أثناء الحمل ، وهو ما يُعرف أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم.

يمكن أن يتسبب انخفاض ضغط الدم في الشعور بالدوار ، خاصة عند الانتقال من الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف.

2. التقيء الحملي

يمكن أن تحدث الدوخة إذا كنت تعانين من غثيان شديد واقياء أثناء الحمل ، والمعروف باسم التقيؤ الحملي .

يحدث هذا غالبًا في وقت مبكر من الحمل بسبب تغير مستويات الهرمونات لديك.

إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فقد لا تتمكن من الحفاظ على الطعام أو الماء ، مما يؤدي إلى الدوار وفقدان الوزن.

لعلاج هذه الحالة ، قد يقوم طبيبك بما يلي:

  • اتباع نظام غذائي معين
  • الدخول إلى المستشفى حتى تحصل على سوائل إضافية وتراقب
  • أخذ الدواء

3. الحمل خارج الرحم

يمكن أن تنجم الدوخة عن الحمل خارج الرحم .

يحدث هذا عندما تزرع البويضة الملقحة نفسها في جهازك التناسلي خارج الرحم. في كثير من الأحيان ، يتم زرعه في قناتي فالوب.

عندما تحدث هذه الحالة ، لا يكون الحمل قابلاً للحياة. قد تعانين من الدوخة وكذلك الألم في البطن والنزيف المهبلي. سيضطر طبيبك إلى إجراء عملية أو وصف دواء لإزالة البويضة الملقحة.

ما هو الحمل خارج الرحم؟

أسباب الدوخة في الثلث الثاني من الحمل

قد تنتقل بعض أسباب شعورك بالدوخة في الأشهر الثلاثة الأولى إلى الثلث الثاني من الحمل ، مثل انخفاض ضغط الدم أو التقيؤ الحملي.

هناك حالات أخرى قد تظهر مع تقدم حملك.

1. زيادة حجم الرحم

قد تعانين من الدوخة إذا ازداد حجم الرحم.

يمكن أن يحدث هذا في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، ويكون أكثر شيوعًا عندما يكون الطفل كبير الحجم.

يمكن أن يسبب الاستلقاء على ظهرك الدوار أيضًا ، لأن الاستلقاء على ظهرك في وقت لاحق من الحمل يمكن أن يتسبب في انسداد الرحم الذي يمنع تدفق الدم من الأطراف السفلية إلى قلبك.

2. سكري الحمل

قد تعانين من الدوخة إذا انخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير.

يحدث سكري الحمل عندما تؤثر هرموناتك على طريقة إنتاج جسمك للأنسولين.

من المرجح أن يوصي طبيبك باختبار سكري الحمل بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل.

إذا تم تشخيص إصابتك بهذه الحالة ، فسيتعين عليك مراقبة نسبة السكر في الدم بانتظام ، والالتزام بنظام غذائي صارم وخطة تمارين رياضية.

قد يشير الدوخة إلى جانب أعراض أخرى مثل التعرق والارتعاش والصداع إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.

لتعزيزها ، ستحتاج إلى تناول وجبة خفيفة مثل قطعة من الفاكهة أو بضع قطع من الحلوى الصلبة.

سكري الحمل: أعراض أسباب وعلاج

أسباب الدوخة في الثلث الثالث من الحمل

يمكن أن تسبب العديد من أسباب الدوخة في الثلث الأول والثاني من الحمل نفس الأعراض لاحقًا أثناء الحمل.

من المهم أن تزوري طبيبك بانتظام في الثلث الثالث من الحمل لمراقبة الحالات التي يحتمل أن تكون خطرة والتي يمكن أن تسبب الدوار.

راقب علامات الشعور بالإغماء لتجنب السقوط ، خاصة خلال الثلث الثالث من الحمل.

قف ببطء وقم بالوصول للحصول على الدعم لتجنب الدوار ، وتأكد من الجلوس قدر المستطاع لتجنب فترات الوقوف الطويلة.

أسباب الدوخة طوال فترة الحمل

هناك بعض الأسباب التي قد تسبب الدوخة في أي وقت أثناء الحمل حيث لا ترتبط هذه الشروط بثلث معين من الحمل.

1. فقر دم

قد يكون لديك عدد أقل من خلايا الدم الحمراء السليمة والسبب من الحمل ، مما يسبب فقر الدم .

يحدث هذا عندما لا يكون لديك ما يكفي من الحديد وحمض الفوليك في جسمك.

بالإضافة إلى الدوخة ، قد يتسبب فقر الدم في الشعور بالتعب ، أو الشحوب ، أو الشعور بضيق في التنفس.

قد تصابين بفقر الدم في أي وقت أثناء الحمل.

فقر الدم: الأسباب والأعراض

2. الجفاف

يمكن أن يحدث الجفاف في أي مرحلة من الحمل.

قد تواجهينها في الأشهر الثلاثة الأولى إذا كنتِ تعانين من الغثيان أو القيء.

قد تصابين بالجفاف في وقت لاحق من الحمل لأن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء.

يجب أن تشربي ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا في بداية الحمل ، وتزيد من هذه الكمية مع إضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى نظامك الغذائي ، بشكل عام في الثلث الثاني والثالث من الحمل.

ما أعراض الجفاف الشديد أثناء الحمل؟

طرق لتقليل الدوخة أثناء الحمل

  1. تحديد فترات الوقوف الطويلة.
  2. تأكد من الاستمرار في الحركة عندما تكون واقفًا لزيادة الدورة الدموية.
  3. خذ وقتك في النهوض من الجلوس أو الاستلقاء.
  4. تجنبي الاستلقاء على ظهرك في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
  5. تناول طعامًا صحيًا بشكل متكرر لتجنب انخفاض نسبة السكر في الدم.
  6. اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
  7. ارتدِ ملابس مريحة تسمح بمرور الهواء.
  8. تناول المكملات والأدوية على النحو الموصى به من قبل طبيبك لعلاج الحالات التي تسبب الدوار.

متى تطلب المساعدة

إذا كانت الدوخة مفاجئة أو شديدة ، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مع الدوار مثل:

  • نزيف مهبلي
  • آلام في المعدة
  • تورم شديد
  • خفقان القلب
  • ألم صدر
  • إغماء
  • صعوبة في التنفس
  • صداع شديد
  • مشاكل في الرؤية

 

الدوخة هي عرض شائع للحمل ويمكن أن تسببها العديد من العوامل المختلفة، أخبري طبيبك أو ممرضة التوليد إذا كنت تعانين من الدوخة، يمكنهم إجراء أي اختبارات ضرورية ومراقبتك للتأكد من أنك أنت وطفلك بصحة جيدة.

قد يساعدك تجنب الوقوف أو الاستلقاء على جانبك لفترات طويلة والحفاظ على تغذية جسمك بالأطعمة الصحية والكثير من الماء على تقليل فترات الدوخة.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات