Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

كيف يكون الحمل بداية صديقة للبيئة؟

يعتبر الحمل وقتًا رائعًا لتبني السلوك الصديق للبيئة.

اختر المنظفات والدهانات والمبيدات المنزلية غير السامة للحد من التعرض للمواد الكيميائية غير الضرورية.

العديد من المنتجات غير السامة نباتية أو مصنفة على أنها آمنة للاستخدام المنزلي.

تشير نتائج الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن التعرض لمبيدات الآفات بمستويات عالية قد يساهم في حدوث الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة.

ضع في اعتبارك شراء الخضار الورقية العضوية والفواكه ذات القشرة الرقيقة مثل الخوخ والفراولة.

تحتوي بعض مستحضرات التجميل على مواد ضارة ؛ اسأل طبيبك عن البدائل.

 ابحث عن أثاث مصنوع من الخشب

يمكن أن يحتوي الأثاث والطلاء والسجاد على مركبات عضوية متطايرة (VOCs).

المركبات العضوية المتطايرة هي مواد كيميائية عند مستويات عالية يمكن أن تسبب الصداع والغثيان وحتى تلف الأعضاء مع التعرض طويل الأمد.

مستويات المركبات العضوية المتطايرة في الداخل هي في المتوسط ​​مرتين إلى خمس مرات أعلى من الخارج.

للحد من المركبات العضوية المتطايرة في الحضانة ، ابحث عن أثاث مصنوع من الخشب المصمت مع تشطيب منخفض الانبعاثات.

استخدم الدهانات المصنفة منخفضة أو لا تحتوي على المركبات العضوية المتطايرة.

زيادة التهوية

زيادة التهوية والحفاظ على درجة الحرارة والرطوبة منخفضة ولكن مريحة، تعزز البيئات الأكثر دفئًا ورطوبة إطلاق المزيد من المركبات العضوية المتطايرة.

استخدام حفاضات القماش

حفاضات الأطفال التي تستخدم لمرة واحدة تسد مكبات النفايات.

لكن حفاضات القماش تتطلب عمليات غسيل متكررة ، والتي تستهلك الكثير من الماء والطاقة.

ضع في اعتبارك استخدام غسالة عالية الكفاءة لتوفير المياه والطاقة.

الرضاعة الطبيعية مقابل الرضاعة بالزجاجة

لا تستخدم الرضاعة الطبيعية عبوات ، ولا تسبب أي نفايات ، ولا تحتاج إلى تحضير.

إنه خيار صديق للبيئة لإطعام الطفل.

نظرًا لأن بعض المواد يمكن أن تنتقل عبر لبن الثدي ، فحد من تعرضك للمواد الكيميائية مثل الرصاص والزئبق ودخان السجائر.

يجب على بعض النساء عدم الرضاعة الطبيعية بسبب حالة طبية أو استخدام بعض الأدوية.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان يجب عليك الرضاعة أم لا ، فناقش تاريخك الطبي مع طبيبك قبل ولادة طفلك.

صنع طعام الأطفال في المنزل

صنع طعام الأطفال سهل مثل هرس الفواكه والخضروات أو هرسها.

يجعل الطعام محلي الصنع من السهل تجنب الملح والسكر والمواد الحافظة الزائدة.

قد يكون الأطفال حساسين بشكل خاص للمبيدات الحشرية. تميل بعض الأطعمة ، بما في ذلك الأطعمة المفضلة للأطفال مثل التفاح والخوخ والكمثرى ، إلى احتواء المزيد من بقايا المبيدات الحشرية. ضع في اعتبارك شراء نسخ عضوية من تلك الأطعمة.

مع تقدم الأطفال في السن ، استمر في التركيز على الأطعمة الكاملة أكثر من المعالجة.

خفض وقت الاستحمام

وفر الماء والطاقة عن طريق الاستحمام للأطفال بضع مرات في الأسبوع.

الاستحمام في كثير من الأحيان واستخدام المنتجات المعطرة يمكن أن يجفف الجلد.

غالبًا ما تحتوي ستائر الدش البلاستيكية على المركبات العضوية المتطايرة ، لذا ابحث عن الستائر المصنوعة من القماش.

تحتوي العديد من المواد البلاستيكية والشامبو والمستحضرات والمساحيق – حتى تلك المصنوعة للأطفال – على الفثالات والمواد الكيميائية المرتبطة بمجموعة من المشاكل الصحية.

اختر المنتجات التي لا تحتوي على الفثالات أو العطور المضافة.

قلل من استخدام المواد المعاد تصنيعها

اسأل الآباء الآخرين عن الأدوات التي تحتاجها حقًا وما يمكنك الاستغناء عنه.

ضع في اعتبارك الكتب والملابس المستعملة ، خاصة تلك التي لن تستخدمها لفترة طويلة.

(تجنب استخدام مضخات الثدي ، التي قد تكون ملوثة ، واستخدام مقاعد السيارة ، والتي قد لا تلبي معايير السلامة الحالية أو قد تكون تعرضت للخطر في حادث.

قبل اختيار سرير ، اتصل بالشركة المصنعة للحصول على معلومات الاسترداد والسلامة)

أعط اللعب والملابس التي تجاوزت حجمها.

التنظيف الأخضر

يمكن أن تحتوي منتجات التنظيف المنزلية على مواد كيميائية قاسية تشكل خطورة على الأطفال الصغار.

استخدم المنظفات غير السامة أو المحاليل المنزلية التي تشمل الخل أو صودا الخبز أو عصير الليمون.

ينتج الأطفال الكثير من الغسيل ، لذلك اختر منظفات لطيفة سهلة على البشرة الرقيقة وكذلك البيئة.

اختر المواد البلاستيكية بعناية

يدور الكثير من الجدل حول سلامة بعض الألعاب البلاستيكية.

قد تكون المواد الكيميائية الموجودة فيها وبعض الحاويات البلاستيكية ضارة.

من الصعب معرفة المواد البلاستيكية التي تحتوي على BPA. ا

ضع في اعتبارك استخدام زجاجات الأطفال الزجاجية وحاويات تخزين الطعام.

قد تكون الألعاب المصنوعة من القماش أو المكعبات الخشبية للرضع بدائل جيدة للألعاب البلاستيكية.

فيتامينات يجب تجنبها أثناء الحمل

في النهاية، الأطفال مثل الإسفنج ، يمتصون كل ما يرونه ويسمعونه.

أظهر لهم كيفية العناية بالبيئة من خلال الحفاظ على الموارد.

إطفاء الأنوار وتقليل الأميال وتجنب إهدار الطعام.

بناء الاحترام للخارج من خلال التنزه في الغابة ووقت اللعب في الحديقة.

إذا كنت تخلق إحساسًا بالمسؤولية الاجتماعية حول البيئة والطبيعية ، فسوف يكبر أطفالك وهم يفهمون أهمية العناية به.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات