ما أسباب الحموضة المعوية خلال الحمل؟
يمكن أن تتوقع مضاعفات الحمل مثل تورم الكاحلين وغثيان الصباح وتضخم الثديين، لكن عسر الهضم أو حموضة المعدة من أين أتت؟
حرقة الفؤاد (وتسمى أيضًا الارتجاع المعدي المريئي وعسر الهضم الحمضي) تبدو وكأنها تموج ناري يبدأ خلف عظمة الصدر وينتقل عبر المريء ، وهو أنبوب يربط حلقك بمعدتك.
يمكن لهذه الأحماض أن تصل حتى الحلق.
بالإضافة إلى الشعور بالحرقان – الذي يمكن أن يستمر من عدة دقائق إلى عدة ساعات – يمكنك أيضًا:
- تشعر بالانتفاخ
- تتجشأ كثيرا
- طعم حامض في فمك
- يكون التهاب في الحلق
- السعال
أسباب الحموضة
إذا شعرتي أن لديك حريقًا ثلاثي الإنذار يرقص في صدرك ، فأنتِ لستٍ وحدك.
وفقًا لإحدى الدراسات ، تصل إلى45 في المائة من الحوامل تمر بتجربة الحموضة المعوية.
وإذا كنت تعانين من الحموضة المعوية قبل الحمل ، فمن المرجح أن تعانين منها أثناء الحمل.
يمكن أن تشتعل الحموضة المعوية ، إذا جاز التعبير ، في أي مرحلة من الحمل ، ولكنها أكثر شيوعًا خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل.
الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا من سبب الاحتراق ، لكنهم يشكون في أنها مشكلة ثلاثية الجوانب.
الهرمونات
البروجسترون ، الذي يُطلق عليه أيضًا “هرمون الحمل” لأنه يغذي رحمك والطفل بداخله ، هو السبب الرئيسي وراء حرقة المعدة المرتبطة بالحمل.
يعمل البروجسترون كمرخٍ للعضلات.
في حالة الحموضة المعوية ، يمكن للهرمون أن يرخي العضلات المشدودة (تسمى صمام المريء السفلي) التي تغلق معدتك من المريء.
عندما تأكل أو تشرب ، تفتح العضلات بشكل طبيعي للسماح بدخول المحتويات إلى المعدة قبل الانغلاق بإحكام.
لكن ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون الذي يحدث أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى ترهل العضلات ، مما يسمح لحمض المعدة بالارتجاع إلى المريء وحتى الحلق.
نمو الطفل
عندما يتوسع رحمك مع نمو طفلك ، فإنه يتنافس على المساحة مع بعض أعضائك الأخرى.
مثل ضغط أنبوب معجون الأسنان ، يضغط الرحم المتنامي على معدتك ، مما يزيد من احتمالية تسرب أحماض المعدة – خاصة إذا كانت معدتك ممتلئة.
كلما زاد نمو الرحم ، زادت احتمالية تعرض معدتك للضغط.
قد يساعد هذا في تفسير سبب شيوع حرقة المعدة مع تقدمك خلال فترة الحمل.
تباطؤ الهضم
بفضل البروجسترون ، تبقى محتويات المعدة أطول من المعتاد.
مع تباطؤ عملية الهضم وبقاء المعدة ممتلئة لفترة أطول ، تزداد فرص الإصابة بالحموضة المعوية.
(الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تجعل حرقة المعدة أسوأ)
مقالات ذات صلة:
9 طرق لإيقاف حموضة المعدة أثناء الحمل
في حين أن الحموضة المعوية أثناء الحمل شائعة وغير مريحة ، يجب أن تهدأ الأزيز بمجرد الولادة وتعود مستويات الهرمون إلى طبيعتها.
قد لا تتمكن من منع الحموضة المعوية ، خاصة إذا كنت عرضة لها حتى عندما لا تكونين حاملاً ، ولكن يمكنك المساعدة في إخماد النيران ببعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة ، مثل تناول وجبات صغيرة ، وتجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية. والنوم ورأسك وكتفيك مرفوعان.
إذا لم تجلب هذه الإجراءات الراحة الكافية ، فتحدث إلى طبيبك عن الأدوية الآمنة للاستخدام أثناء الحمل.
