ألم البطن أثناء الحمل: هل هو ألم غازات أم شيء آخر؟

2022-07-25

39 3 دقائق

ألم البطن أثناء الحمل ليس بالأمر غير المعتاد ، ولكنه قد يكون مخيفًا. قد يكون الألم حادًا ، أو خفيفًا ومؤلماً.

قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان الألم شديدًا أم خفيفًا. من المهم أن تعرف ما هو طبيعي ومتى تتصل بطبيبك.

ألم غازات الحمل

يمكن أن تسبب الغازات آلامًا شديدة في البطن. قد يبقى في منطقة واحدة أو ينتقل عبر بطنك وظهرك وصدرك.

وفقًا لمايو كلينك ، تعاني النساء من زيادة الغازات أثناء الحمل بسبب زيادة هرمون البروجسترون.

يتسبب البروجسترون في استرخاء عضلات الأمعاء وإطالة الوقت الذي يستغرقه الطعام للوصول إلى الأمعاء.

يبقى الطعام في القولون لفترة أطول ، مما يسمح بتكوين المزيد من الغازات.

مع تقدم الحمل ، يضع الرحم المتضخم ضغطًا إضافيًا على أعضائك ، مما قد يبطئ عملية الهضم ويسمح بتراكم الغازات.

علاج او معاملة

إذا كان ألم البطن ناتجًا عن الغازات ، فيجب أن تستجيب لتغييرات نمط الحياة.تشمل:

جرب تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم واشرب الكثير من الماء.
قد تساعد التمارين أيضًا في المساعدة على الهضم.
حدد الأطعمة التي تسبب الغازات وتجنبها. الأطعمة المقلية والدهنية ، وكذلك الفاصوليا والملفوف ، من المذنبين الشائعين.
تجنب جميع المشروبات الغازية أيضًا.

أسباب أخرى لآلام البطن أثناء الحمل

تتخلص العديد من النساء من آلام البطن أثناء الحمل على أنها غازات ، ولكن هناك أسباب حميدة أخرى لحدوث الألم.

ألم الرباط المستدير

هناك نوعان من الأربطة المستديرة الكبيرة التي تمتد من الرحم عبر الفخذ. هذه الأربطة تدعم الرحم. بما أن الرحم يتمدد لاستيعاب نمو طفلك ، كذلك تفعل الأربطة.

قد يسبب هذا ألمًا حادًا أو خفيفًا في البطن أو الوركين أو الفخذ.

يمكن أن يؤدي تغيير وضعك أو العطس أو السعال إلى حدوث ألم في الرباط المستدير. يحدث هذا عادة في النصف الأخير من الحمل.

علاج او معاملة

لتقليل أو التخلص من آلام الأربطة المستديرة ، تدرب على النهوض ببطء إذا كنتي جالسًا أو مستلقيًا.

إذا شعرت بالعطس أو السعال ، فقم بثني وركيك. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الضغط على الأربطة.

تعتبر الإطالة اليومية أيضًا طريقة فعالة لتقليل آلام الرباط المستدير.

إمساك

الإمساك هو شكوى شائعة بين النساء الحوامل.

يمكن أن تؤدي الهرمونات المتقلبة أو النظام الغذائي الذي يفتقر إلى السوائل أو الألياف أو قلة التمارين أو حبوب الحديد أو القلق العام إلى الإمساك.

قد يسبب الإمساك ألمًا شديدًا. غالبًا ما يوصف بأنه تشنج أو ألم حاد وطعن.

علاج او معاملة

حاول زيادة كمية الألياف في نظامك الغذائي. قد تساعد زيادة السوائل أيضًا.

يجب على النساء الحوامل شرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم.

تحدث إلى طبيبك قبل تناول ملين البراز. لا يُنصح باستخدام بعض ملينات البراز أثناء الحمل.

مخاض كاذب

تحدث هذه التقلصات “الممارسة” أو “الكاذبة” عندما تنقبض عضلات الرحم لمدة تصل إلى دقيقتين.

التقلصات ليست مخاض وغير منتظمة ولا يمكن التنبؤ بها. قد تسبب الألم والضغط غير المريح ، لكنها جزء طبيعي من الحمل.

غالبًا ما تحدث انقباضات براكستون هيكس في الثلث الثالث من الحمل. على عكس تقلصات المخاض ، لا تزداد هذه الانقباضات ألمًا بشكل تدريجي أو تزداد تواترها بمرور الوقت.

متلازمة هيلب

متلازمة هيلب هي اختصار لأجزائها الثلاثة الرئيسية: انحلال الدم ، وارتفاع إنزيمات الكبد ، وانخفاض الصفائح الدموية. إنها إحدى مضاعفات الحمل التي تهدد الحياة.

من غير الواضح ما الذي يسبب HELLP ، لكن بعض النساء يصبن بهذه الحالة بعد تلقي تشخيص تسمم الحمل .

وفقًا لمؤسسة Preeclampsia Foundation ، من بين 5 إلى 8 بالمائة من النساء في الولايات المتحدة المصابات بمقدمات الارتعاج ، يُقدر أن 15 بالمائة سيُصابن بـ HELLP.

قد تصاب النساء غير المصابات بمقدمات الارتعاج أيضًا بهذه المتلازمة. HELLP أكثر شيوعًا في حالات الحمل لأول مرة.

ألم البطن في الربع العلوي الأيمن هو أحد أعراض HELLP. تشمل الأعراض الأخرى:

صداع الراس
التعب والشعور بالضيق
استفراغ و غثيان
رؤية ضبابية
ضغط دم مرتفع
وذمة (تورم)
نزيف

إذا كنت تعاني من ألم في البطن مصحوب بأي من أعراض HELLP الإضافية ، فاطلب المشورة الطبية على الفور. يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة أو حتى الموت إذا لم يتم علاج HELLP على الفور.