ما مدى إيلام الولادة؟
أنين وصراخ وشتم. هذه بعض الأصوات الممتعة المرتبطة عادة بالولادة.
من المحتمل أنك رأيت ولادة مصورة على شاشة التلفزيون ، أو إذا كنت حاملاً ، فربما يكون جميع أفراد عائلتك وأصدقائك قد قرروا مشاركة قصص ولادتهم المروعة معك.
إذا كنت مثل معظم النساء ، فقد أدى ذلك إلى الكثير من الخوف بشأن مقدار الألم الذي ستواجهه أثناء المخاض.
هل هذه حقا حقيقة الولادة بالرغم من ذلك؟ ما مقدار الألم الذي ستشعر به بالفعل؟
ما مدى إيلام الولادة؟
ستكون تجربة الولادة لكل امرأة مختلفة. الألم أمر ذاتي ويمكن أن يختلف بشكل كبير. هذا يعني أنه قد تكون لديك تجربة ألم مختلفة تمامًا عن تجربة والدتك أو أختك.
من المهم أن تتذكري أن آلام الولادة يمكن التحكم فيها ، وتتوفر كل من التدابير العلاجية والأكثر شمولية لتخفيف الآلام مثل التصور والتدليك.
على الرغم مما قد تكون شاهدته على YouTube أو في أي مكان آخر ، لا توجد وحدة موثوقة لقياس الألم.
في الأربعينيات من القرن الماضي ، حاول الباحثون استخدام جهاز يعرف باسم مقياس الألم ، والذي يستخدم الحرارة من مصدر الضوء ، لتحديد مستويات الألم.
ومع ذلك ، فإن هذا القياس لم يحظى بالاهتمام مع تزايد الأدلة على أن الألم لا يعتمد فقط على إحساس جسدي منعزل. بدلاً من ذلك ، يتأثر بمخاوف الشخص ومزاجه وذكرياته وشخصيته ، فضلاً عن عوامل مثل المدة والتجربة الكلية لمصدر الألم.
من المحتمل أن يطلب منك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تتبع وتحديد الم بتصنيفه على مقياس.
قد يناقشون شدة الألم ومشاعرك حول قدرتك على العمل أو التعامل معه.
ستساعدهم هذه المعلومات في تحديد خيارات تخفيف الآلام المناسبة معك.
ليس بالضرورة أن يكون الألم ثابتًا أثناء عملية المخاض ، وربما ستشعرين بفواصل منه بين الانقباضات أو أثناء الدفع.
على الرغم من ذلك ، قد تلاحظين أنه يزداد بعد نزول الماء أو مع زيادة المخاض ، وأن بعض عناصر الألم مؤقتة بينما يستمر البعض الآخر لفترة من الوقت بعد الولادة.
عندما تفكر في ألم الولادة ، فقط تذكر أنه هادف ومتوقع ومتقطع وجزء ضروري من طفلك يأتي إلى هذا العالم!
