أعراض الحمل: 10 علامات مبكرة تدل على أنكِ حامل

قد تلاحظين بعض العلامات والأعراض حتى قبل إجراء اختبار الحمل. سيظهر البعض الآخر بعد أسابيع ، حيث تتغير مستويات الهرمون لديك .

1- غياب الدورة الشهرية

تعد الدورة الشهرية الضائعة واحدة من أولى أعراض الحمل (وربما أكثر الأعراض كلاسيكية).

ومع ذلك ، لا يعني غياب الدورة الشهرية بالضرورة أنك حامل ، خاصة إذا كانت دورتك تميل إلى أن تكون غير منتظمة .

هناك العديد من الحالات الصحية بخلاف الحمل التي يمكن أن تسبب تأخر الدورة الشهرية أو ضياعها .

2- صداع الراس

الصداع شائع في المراحل المبكرة من الحمل.

عادة ما تحدث بسبب تغير مستويات الهرمون وزيادة حجم الدم.

اتصل بطبيبك إذا لم يختفي الصداع أو كان مؤلمًا بشكل خاص.

3- مراقب

قد تعاني بعض النساء من نزيف خفيف وتبقع في بداية الحمل.

غالبًا ما يكون هذا النزيف نتيجة الانغراس . يحدث الانغراس عادة بعد أسبوع إلى أسبوعين من الإخصاب .

يمكن أن ينتج نزيف الحمل المبكر أيضًا عن حالات بسيطة نسبيًا مثل العدوى أو التهيج.

يمكن أن يشير النزيف أحيانًا أيضًا إلى مضاعفات الحمل الخطيرة ، مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم أو المشيمة المنزاحة . اتصل دائمًا بطبيبك إذا كنت قلقًا.

4- زيادة الوزن

يمكنك توقع اكتساب ما بين 1 و 4 أرطال في الأشهر القليلة الأولى من الحمل. يصبح اكتساب الوزن أكثر وضوحًا في بداية المرحلة الثانية من الحمل .

5- ارتفاع ضغط الدم 

يحدث ارتفاع ضغط الدم أحيانًا أثناء الحمل . هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك ، بما في ذلك:

• زيادة الوزن أو السمنة
• التدخين
• وجود تاريخ سابق أو تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل
• حرقة من المعدة

يمكن للهرمونات التي يتم إفرازها أثناء الحمل أحيانًا إرخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء . عندما يتسرب حمض المعدة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حرقة المعدة .

6- إمساك

يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل المبكر إلى إبطاء الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، قد تصاب بالإمساك .

7- تشنجات

عندما تبدأ عضلات الرحم في التمدد والتوسع ، قد تشعرين بإحساس سحب يشبه تقلصات الدورة الشهرية.

إذا حدث نزيف أو نزيف بجانب التقلصات ، فقد يشير ذلك إلى إجهاض أو حمل خارج الرحم.

8- ألم في الظهر

تعتبر الهرمونات والضغط على العضلات من أكبر أسباب آلام الظهر في بداية الحمل.

في وقت لاحق ، قد يزيد وزنك المتزايد وتحول مركز الجاذبية من آلام ظهرك.

ما يقرب من نصف جميع النساء الحوامل يبلغن عن آلام الظهر أثناء الحمل.

9- فقر دم

تزداد خطورة إصابة النساء الحوامل بفقر الدم الذي يسبب أعراضًا مثل الدوار والدوخة .

يمكن أن تؤدي الحالة إلى الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة . عادة ما تتضمن رعاية ما قبل الولادة فحص فقر الدم.

10- كآبة

ما بين 14 و 23 في المائة من جميع النساء الحوامل يصبن بالاكتئاب أثناء الحمل.

يمكن أن تكون التغييرات البيولوجية والعاطفية العديدة التي تواجهها أسبابًا مساهمة.

تأكد من إخبار طبيبك إذا كنت لا تشعر بأنك معتاد.

11- أرق

الأرق من الأعراض الشائعة الأخرى للحمل المبكر. يمكن أن يكون الإجهاد وعدم الراحة الجسدية والتغيرات الهرمونية من الأسباب المساهمة.

يمكن أن يساعدك النظام الغذائي المتوازن وعادات النوم الجيدة وتمارين اليوجا في الحصول على نوم جيد ليلاً.

12- تغييرات الثدي

التغييرات في الثدي هي واحدة من أولى علامات الحمل الملحوظة.

حتى قبل أن تقضي وقتًا كافيًا لإجراء اختبار إيجابي ، قد يبدأ ثدييك في الشعور بالألم والتورم والثقل أو الامتلاء بشكل عام .

قد تصبح حلماتك أيضًا أكبر وأكثر حساسية ، وقد تصبح الهالة داكنة.

13- حَبُّ الشّبَاب

بسبب زيادة هرمونات الأندروجين ، تعاني العديد من النساء من حب الشباب في بداية الحمل.

يمكن أن تجعل هذه الهرمونات بشرتك أكثر دهنية ، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام.

عادة ما يكون حب الشباب أثناء الحمل مؤقتًا ويزول بعد ولادة الطفل.

14- التقيؤ

القيء هو أحد مكونات ” غثيان الصباح ” ، وهو عرض شائع يظهر عادة خلال الأشهر الأربعة الأولى.

غالبًا ما يكون غثيان الصباح أول علامة على أنك حامل. زيادة الهرمونات أثناء الحمل المبكر هي السبب الرئيسي.

15- ألم الورك

ألم الورك شائع أثناء الحمل ويميل إلى الزيادة في أواخر الحمل. يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك:

• الضغط على الأربطة الخاصة بك
• عرق النسا
• التغييرات في الموقف الخاص بك
• رحم أثقل

16- إسهال

يحدث الإسهال وصعوبات الجهاز الهضمي الأخرى بشكل متكرر أثناء الحمل.

التغييرات الهرمونية والنظام الغذائي المختلف والإجهاد الإضافي كلها تفسيرات محتملة.

إذا استمر الإسهال أكثر من بضعة أيام ، فاتصل بطبيبك للتأكد من عدم إصابتك بالجفاف .

17- الإجهاد والحمل

في حين أن الحمل عادة ما يكون وقتًا سعيدًا ، إلا أنه قد يكون أيضًا مصدرًا للتوتر .

يعني المولود الجديد تغييرات كبيرة في جسمك وعلاقاتك الشخصية وحتى أموالك .

لا تتردد في طلب المساعدة من طبيبك إذا بدأت تشعر بالإرهاق.

إذا كنت تعتقد أنك حامل ، فلا يجب أن تعتمد فقط على هذه العلامات والأعراض للتأكيد. يمكن أن يؤدي إجراء اختبار الحمل في المنزل أو زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية إلى تأكيد احتمال حدوث حمل.

يمكن أن تحدث العديد من هذه العلامات والأعراض أيضًا بسبب حالات صحية أخرى ، مثل متلازمة ما قبل الحيض (PMS).