طرق تحديد النسل: ما هو المناسب لك؟

لديك الكثير من الخيارات لتحديد النسل ، من الواقي الذكري إلى الكبسولات إلى الحبوب. ابحث عن واحدة تثق بها – ويمكنك الالتزام باستخدامها في كل مرة تمارس فيها الجنس .

1- تحديد النسل الهرموني

وتشمل حبوب منع الحمل ، واللصاقات ، وحلقات المهبل القابلة للإدخال ، والحقن ، والغرسات. ستحتاجين إلى وصفة طبية لها.

وهي تستخدم هرمونات ، مثل تلك الموجودة في جسمك ، لوقف إطلاق البويضة حتى لا يتم تخصيبها بالحيوانات المنوية .

يعتمد مدى نجاحها على مدى جودة استخدامها. معظم النساء لا تستخدم أي طريقة بشكل مثالي طوال الوقت. 

مع الاستخدام المعتاد ، يكون تحديد النسل الهرموني فعالاً بنسبة 90٪. ولكن إذا تم استخدامه بشكل صحيح طوال الوقت ، فإنه يمنع الحمل لأكثر من 99٪ من الوقت. تكون الغرسة أيضًا فعالة بنسبة 99٪.

إذا قررتِ تناول حبوب منع الحمل ، فاسألي طبيبك عن المدة التي يجب أن تستخدمي فيها شكلًا آخر من وسائل منع الحمل حتى تصبح حبوب منع الحمل سارية المفعول.

2- الواقيات

كما يوحي الاسم ، فإنها تخلق حاجزًا لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة. يمكنك الحصول على معظمها من الصيدلية بدون وصفة طبية.

الواقيات الذكرية موثوقة ورخيصة. تعتبر الواقيات الذكرية المصنوعة من مادة اللاتكس خيارًا جيدًا. إنها متينة وقد تكون أكثر فاعلية ضد الأمراض المنقولة جنسياً ( STDs ) من الواقي الذكري الطبيعي المصنوع من جلد الخراف.

مع الاستخدام المعتاد ، يكون الواقي الذكري فعالاً بنسبة 80٪. إذا تم استخدامه بشكل مثالي في كل مرة ، فإنه يمنع الحمل بنسبة 98٪.

الواقي الأنثوي عبارة عن أنبوب بلاستيكي رفيع ومرن يتم إدخاله جزئيًا في المهبل ، مما يخلق حاجزًا. قد تساعد الواقيات الأنثوية أيضًا في مكافحة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي . الواقي الأنثوي فعال بنسبة 80٪.

تعمل الأنواع الأخرى من طرق تحديد النسل بشكل جيد في منع الحمل ، لكنها لا تحميك من الأمراض المنقولة جنسياً ( STDs ).

الإسفنج خيار آخر لا يحتاج وصفة طبية. إنها قطعة صغيرة من الرغوة ، تمت معالجتها بمبيد النطاف ، وتضعها في مكان مرتفع في المهبل . فعاليتها تتراوح بين 68٪ و 84٪. يمكنك أيضًا استخدام مبيدات النطاف – المواد الهلامية والكريمات والرغوات – مع وسائل منع الحمل الأخرى أو بمفردها. وحدها ، فعالة بنسبة 70٪ تقريبًا.

تتوفر بعض الخيارات – مثل كبسولات عنق الرحم وواقي عنق الرحم – بوصفة طبية فقط. إنها حواجز مطاطية أو سيليكون تضعيها بعيدًا في المهبل . إنها فعالة بنسبة 90٪ في منع الحمل.

3- اللولب 

وهو جهاز بلاستيكي صغير يدخله الطبيب أو الممرضة في الرحم. الإجراء بسيط وسريع ، رغم أنه غير مريح بعض الشيء. بمجرد أن يصبح اللولب في موضعه ، سوف يحميك من الحمل لفترة طويلة.

اللولب الذي يستخدم الهرمونات جيد لمدة 3-6 سنوات حسب النوع الذي تحصلين عليه. النسخة النحاسية – التي تستخدم النحاس ، قاتل طبيعي للحيوانات المنوية وجيد لمدة تصل إلى 10 سنوات. اللولب فعال بنسبة 99٪ في منع الحمل.

4- وسائل منع الحمل المهبلية

يتم إدخال وسائل منع الحمل المهبلية في المهبل قبل ممارسة الجنس لخلق بيئة غير جيدة للحيوانات المنوية بحيث لا تصل إلى البويضة للتخصيب. تأتي هذه الوسائل في عدة أشكال بما في ذلك الرغوة أو الهلام أو الأقراص أو الكريم أو  التحاميل أو الفيلم القابل للذوبان. 

تحتوي مبيدات الحيوانات المنوية على مواد كيميائية تقتل الحيوانات المنوية. يمكن شراؤها بدون وصفة طبية وتكون فعالة بنسبة 70-80٪. تعمل بشكل أفضل عندما تقترن  بالواقي الذكري  أو  العازل الأنثوي .

تم تصميم هلام غير هرموني جديد يسمى Phexxi لاستخدام البيئة المهبلية للجسم. عادة ، أثناء ممارسة الجنس ، يرتفع مستوى PH المهبل للسماح للحيوانات المنوية بالتحرك نحو القناة التناسلية. يحافظ هذا الجل على مستوى PH في المهبل عند مستواه الحمضي الطبيعي ، مما يؤدي إلى قتل الحيوانات المنوية. تعتبر فعالة بنسبة 90-93 ٪ وستحتاج إلى وصفة طبية لهذا الغرض.

5- وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ

هناك ثلاثة أنواع من موانع الحمل الطارئة على شكل أقراص تُباع بوصفة طبية أو بدونها. اعتمادًا على العلامة التجارية والجرعة ، قد تحصلين على حبة واحدة أو اثنتين.

6- طرق تحديد النسل الدائمة

هناك خيارات دائمة لتحديد النسل إذا كنت متأكدة من أنك لا تريدين الحمل في المستقبل. كل منها فعال بنسبة 99٪ -100٪.

يمكن للمرأة أن تختار إجراء ربط البوق حيث يتم إغلاق قناتي فالوب تحت التخدير العام لمنع البويضات من الوصول إلى المبايض. يُعرف هذا أيضًا باسم “ربط الأنابيب الخاصة بك”.

بالنسبة للرجال ، سيكون خيار تحديد النسل الدائم هو قطع القناة الدافقة. أثناء هذا الإجراء ، يتسبب طبيبك في حدوث انقطاع دائم في الأنبوب الذي يسمح للحيوانات المنوية بالدخول إلى السائل المنوي

Exit mobile version