كيفية إدارة ألم الرحم في بداية الحمل
خلال فترة الحمل المبكرة ، قد تعانين من وخز خفيف أو تقلصات في الرحم. قد تشعرين أيضًا بألم في المهبل أو أسفل البطن أو منطقة الحوض أو الظهر. قد يشبه ألم تقلصات الدورة الشهرية.
قد تكون هذه الآلام الطفيفة ناتجة عن عوامل مختلفة مثل الانغراس أو الإمساك أو الغازات أو تمدد الرحم وتمدد الأربطة لإفساح المجال لطفلك.
إذا كان الألم خفيفًا ويزول من تلقاء نفسه ، فلا داعي للقلق على الأرجح. ولكن يجب إبلاغ طبيبك بأي ألم مصاحب للبقع أو النزيف الشديد.
اطلب رعاية الطوارئ إذا كنت تعاني من ألم حاد أو مزمن مصحوبًا بالإغماء أو الغثيان أو الحمى الشديدة أو القشعريرة أو الدوخة.
فيما يلي أسباب آلام الرحم في بداية الحمل:
توسع الرحم: بحلول الأسبوع الثاني عشر ، يتمدد الرحم وينمو إلى حجم حبة الجريب فروت. قد تشمل أعراض تمدد الرحم وخزًا أو آلامًا أو انزعاجًا خفيفًا في الرحم أو منطقة أسفل البطن.
الغازات أو الإمساك: يعد الإمساك والغازات أمرًا شائعًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
اشربي ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في تخفيف آلام الغازات والانتفاخ.
للإمساك ، تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف. يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول تناول ملين البراز الآمن للحمل.
الإجهاض: الإجهاض هو فقدان الحمل قبل الأسبوع 20 من الحمل. وتشمل أعراض المحتملة (نزيف مهبلي وآلام الرحم أو الحوض والبطن وأسفل الظهر).
الحمل خارج الرحم: قد تشعرين بألم حاد أو طعن أو مزمن في أحد جانبي الرحم أو البطن أو كليهما. عند حدوث حمل خارج الرحم.\
كيفية إدارة آلام الرحم في بداية الحمل
يعتمد علاج آلام الرحم على أعراضك.
من غير المحتمل أن يكون ألم الرحم الخفيف الذي يختفي بعد بضع دقائق أو ساعات أمرًا يدعو للقلق.
يمكنك علاج انزعاج ألم الرحم الخفيف في المنزل عن طريق الاستحمام بماء دافئ (وليس ساخنًا) والراحة وشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
أخبر طبيبك عن أعراضك ، حيث قد يوصون بشكل آخر من العلاج الآمن لحملك.
من المحتمل أن يتطلب الألم الحاد أو الطعن أو المزمن المصحوب بأعراض مثل النزيف أو ضيق التنفس أو الحمى أو القشعريرة رعاية طبية طارئة.
متى تطلب المساعدة
اطلبي المساعدة إذا كنتِ تعانين من ألم حاد أو مزمن بالرحم إلى جانب أعراض أخرى مثل:
- نزيف مهبلي
- دوخة
- ارتفاع درجة الحرارة
- قشعريرة
إذا اختفى الألم من تلقاء نفسه ، فمن المحتمل ألا يكون هذا سببًا للقلق ، ولكن لا يزال يتعين عليك إخبار طبيبك.
يجب عليك أيضًا إخبار طبيبك بأي ألم خفيف في الرحم أثناء الحمل. يمكنهم أن يقرروا ما إذا كنت بحاجة إلى زيارتك على الفور أو إذا كان بإمكانك الانتظار حتى موعد ما قبل الولادة المجدول التالي.
أخبر طبيبك أيضًا إذا كنت تعانين من ألم في الرحم مع نزيف. قد تكون هذه أعراض الإجهاض. يمكن لطبيبك تقييم الأعراض وتحديد الخطوات التالية.
لا يعني ألم الرحم الخفيف أثناء الحمل المبكر دائمًا أن هناك خطأ ما في الحمل. ومع ذلك ، يجب إبلاغ طبيبك بألم مصحوب بظهور بقع أو نزيف. قد تكون هذه علامات على بدء الإجهاض.
يمكن لطبيبك تقييم أعراضك في أي وقت خلال فترة الحمل لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية.
