أعراض الحمل في الشهر الثامن

في الواقع ، قد يكون الشهر الثامن مختلفًا تمامًا عن الشهر السابع. ويجب الانتباه إلى أعراض الجمل في هذا الشهر وكيفية التعامل معها.

تتضمن بعض الأشياء المعينة التي يجب الانتباه إليها خلال الشهر الثامن ما يلي:

ضيق في التنفس: كلما كبر رحمك ، تضيق المساحة في بطنك. أثناء نمو الجنين ، قد يضغط رحمك على معدتك مقابل رئتيك ، مما قد يجعل التنفس صعبًا. يمكن أن يساعدك الوقوف والجلوس بشكل مستقيم في الحصول على بعض الأنفاس العميقة عندما تحتاجين إليها.

زيادة التبول: عندما يتحرك طفلك للأسفل ، قد يزيد الضغط على مثانتك. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيارات متكررة للحمام .

ضغط الحوض: أيضًا عندما ينخفض ​​طفلك إلى أسفل ، قد تبدأ في الشعور بالضغط في منطقة الحوض .

علامات التمدد: مع استمرار بطنك في التوسع ، قد تلاحظ ظهور علامات التمدد . إذا كنت تأمل في تجنب ذلك ، يمكن أن يساعدك الاستخدام المنتظم للمستحضرات والكريمات .

انقباضات كاذبة: ربما تكون قد شعرت ببعض انقباضات براكستون هيكس في وقت مبكر من الحمل ، ولكن مع اقتراب موعد ولادتك ، قد تصبح أكثر تواترًا.

توسع الأوردة: يمكن أن تؤدي زيادة الدورة الدموية إلى تضخم الأوردة التي تسبب الحكة أو حتى الألم. تظهر الدوالي بشكل شائع في الساقين ، ويمكنك تجربة أنواع مختلفة من الجوارب الضاغطة للمساعدة في العلاج.

بواسير: عندما تحدث الدوالي في منطقة المستقيم ، فإنها تسمى البواسير . يمكن أن يساعد تناول الكثير من الألياف وشرب الماء في منع ذلك. إذا ظهرت ، قد ترغبين في تجربة كيس ثلج أو حمام دافئ للحصول على بعض الراحة.

دوخة: يمكن أن يساعدك قضاء وقتك في الوقوف والتأكد من أنك تتناول الطعام بشكل متكرر للحفاظ على مستويات السكر في الدم في هذه الشكوى الشائعة في الشهر الثامن.

صعوبة النوم: ليس فقط أنك تحملين المزيد من وزن الطفل ، ولكن كلما طالت فترة حملك ، أصبح من الصعب العثور على وضع مريح للنوم فيه ليلاً. ( قد تساعد وسائد الحمل .)

 ماهي أسابيع الحمل في الشهر الثامن؟

هل تتساءلين عما إذا كنتِ بالفعل حاملًا في الشهر الثامن من أجل الاستعداد لمخاضك والولادة؟

وأنت بالتأكيد لست وحدك إذا كنت تحاول معرفة عدد الأسابيع مقابل أشهر الحمل.

غالبًا ما تُعتبر الأسابيع من 32 إلى 35 هي الشهر الثامن من الحمل.

مقالات ذات صلة:

حامل في الأسبوع 32: الأعراض والنصائح

حامل في الأسبوع 33: الأعراض والنصائح

حامل في الأسبوع 34: الأعراض والنصائح

حامل في الأسبوع 35: الأعراض والنصائح

من الطبيعي أن تشعر بمجموعة من المشاعر خلال هذا الشهر. سواء كنت متحمسًا لمقابلة طفلك  أو تشعر بالارتباك من فكرة أن تصبح أم قريبًا ، فإن الشعور بجميع أنواع المشاعر هذا الشهر أمر شائع.

قضاء بعض الوقت مع صديقاتك ، والحصول على جلسة تطوير لطيفة ، أو ممارسة التأمل واليوغا قبل الولادة يمكن أن يساعدك في الاسترخاء والراحة.

نظرًا لأنك قد تشعرين بالتعب الشديد في هذه المرحلة من الحمل ، فإن قضاء بعض الوقت للاسترخاء وتدليل نفسك يمكن أن يكون له أيضًا ميزة إضافية تتمثل في إعادة بعض الحماسة إلى خطوتك.