ما مدى أمان ممارسة الجنس أثناء الحمل؟
عندما يتعلق الأمر بالجنس أثناء الحمل: يقول الأطباء إن كل أنواع الجنس جيدة طالما أنها ممتعة ومتوافقة .
خلال فترة الحمل ، قد تشعرين بالحساسية الشديدة أو بعيدًا عن الرغبة في ممارسة الجنس.
لكن لا تقع في فخ التفكير بأنه من غير الممكن أن تكوني حاملاً ونشطاً جنسياً.
في الواقع ، تعرفي بالضبط على ما يعنيه ممارسة الجنس أثناء الحمل ، بدءًا من شعوره إلى كيفية تأثيره على الطفل بالفعل.
ما مدى أمان ممارسة الجنس أثناء الحمل؟
ما لم يكن لدى طبيبك أو ممرضة التوليد أسباب صارمة ومحددة لعدم ممارسة الجماع ، فالجنس آمن تمامًا – لك ولشريكك ولطفلك الذي ينمو.
ممارسة الجنس أثناء الحمل ليست آمنة فقط. ربما يكون هذا مفيدًا لك أيضًا.
النساء اللواتي يصلن إلى هزات الجماع أثناء الحمل تفرز الهرمونات المهدئة وتزداد تدفق الدم في القلب والأوعية الدموية ، وتنتقل هذه الفوائد إلى الطفل ، كما تشير أليكس فوسنايت ، مساعدة الطبيب والمستشارة الجنسية في طب المسالك البولية وصحة المرأة والطب الجنسي.
أنت تعرف الآن أنها آمنة وصحية – فما هو شعورك؟
بسبب الهرمونات ، قد تشعر بعض النساء أن المهبل يتوسع.
يمكن أن تتسبب مجموعة من العوامل في حدوث ذلك ، مثل الهرمونات.
قد يجد البعض الآخر أن عضلات قاع الحوض لديهم مشدودة للغاية (حيث يمكن أن تصبح الأعضاء التناسلية أكثر حساسية أيضًا) ، مما يجعل ممارسة الجنس غير مريحة تمامًا.
لهذا الغرض ، توصي Fosnight بأخذ المزيد من الوقت للمداعبة أو التقبيل قبل الدخول.
متى تزور الطبيب
إذا كان عدم ارتياح الحوض مشكلة مستمرة ، احصل على تقييم من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واطلب الإحالة إلى أخصائي قاع الحوض.
تشير Fosnight إلى أن بعض مقدمي الخدمة قد يقللون من المشكلة .
لكن إذا كان هناك شيء لا يبدو مناسبًا لك ، فلا تفترض أنه طبيعي للحمل.
لا تخف من الحصول على رأي ثان. يمكن لمقدمي الخدمة معالجة العديد من تحديات الصحة الجنسية أثناء الحمل.
أعراض الحمل الجنسية
1- قد تحصلين على هزات أسهل
ستيفاني بوهلر هي مؤلفة كتاب “تقديم المشورة للأزواج قبل الحمل وأثناءه وبعده: قضايا الجنس والعلاقة الحميمة “. وهي أيضًا طبيبة نفسية ومعالجة جنسية معتمدة.
وتشير إلى أن “بعض النساء قد يحصلن على هزات الجماع لأول مرة أثناء الحمل بسبب تدفق الدم والهرمونات.”
لكن هذه ليست الصورة الكاملة. خلال فترة الحمل ، يتغير جسمك ، ويمكن أن تشعر باختلاف كل يوم وأسبوع وشهر عن الماضي.
2- قد تكون أعضائك التناسلية أكثر حساسية
بسبب التغيرات الهرمونية ، تجد بعض النساء أن شهيتهن الجنسية تصبح شرهة.
يعزو Fosnight زيادة تدفق الدم بنسبة 50 في المائة التي تحدث أثناء الحمل. يذهب هذا الدم أيضًا إلى الفرج والمهبل والبظر والحوض ، مما يؤدي إلى احتقان الأنسجة.
اعتمادًا على الشخص ، يمكن أن تشعرين إما بالسعادة أو بالغضب أو في مكان ما بينهما.
3- قد تشعرين بزيادة الافرازات
من الشائع حدوث زيادة في الإفرازات وزيادة التزليق ، وذلك في الغالب لمحاربة البكتيريا (والعدوى البكتيرية)
4- قد يكون باقي جسمك أكثر حساسية أيضًا
استعدادًا لإنتاج الحليب ، قد يتغير شكل الثدي وحجمه.
الوضعيات الجنسية للأزواج أثناء الحمل
عندما يتعلق الأمر بالجنس أثناء الحمل ، التزم بالوضعيات التي تحافظ على الضغط والوزن من على البطن.
من المحتمل أن تكون هذه أكثر راحة لك ولشريك.
التزم بالوضعيات التي تهدف إلى إبعادك عن ظهرك أيضًا. هذا يساعد في تجنب ضغط تدفق الدم المحتمل ، والذي يمكن أن يؤدي إلى خفة الرأس ومشاكل أخرى.
وضعيات يمكن ممارستها:
- الجنس من الخلف
- أنت في القمة (المعروف أيضًا باسم راعية البقر)
- راعية البقر العكسي
- الجنس واقفا
- الجنس أثناء الحمل جالسًا
- الجنس الفموي
لمزيد من الراحة ، استثمر في الوسائد الجنسية (نعم ، يمكنك حتى استخدام وسادة الحمل للحصول على الدعم) ولا يتطلب الجنس اختراقًا لتحقيق أقصى قدر من المتعة. ركز على تحفيز البظر.
وضعيات يجب تجنبها:
- انت في الأسفل) ليس فكرة جيدة لأنه يضغط على تدفق الدم إلى الأم والطفل ، خاصة بعد الأسبوع العشرين.
- وضعيات (الاستلقاء على المعدة) غير مريحة.
قومي بزيارة طبيبك أو ممرضة التوليد إذا كنت تعاني من:
- الم
- نزيف
- ضيق في التنفس
- مشاكل جسدية أخرى
يمكنك أيضًا أن ترى معالجًا جنسيًا معتمدًا للحصول على المساعدة إذا كنت تواجه صعوبة في صورة الجسد والمشكلات الجنسية.
