إليكِ أهم 10 علامات تدل على أنكِ حامل
أعراض الحمل المُبكرة
يعلم الجميع علامات الحمل الشائعة مثل انقطاع الدورة الشهرية، تغير في حجم الثدي والتعب المستمر، لكن النساء الحوامل يعانين أيضًا من مجموعة كبيرة من الأعراض التي تتجاوز هذه العلامات الأولى، فيما يلي قائمة بـ 10 أعراض الحمل المُبكرة التي لم يُخبركِ بها أحد.
إفرازات الحمل
في حين أن العديد من النساء يُعانين من إفرازات مهبلية، فإنها لا ترتبط غالبًا بالحمل.
لكن معظم النساء الحوامل يكون لديهم افرازات مهبلية على شكل مخاط لزج أبيض أو أصفر ، وتكون في وقت مُبكر من الأشهر الأولى وطوال فترة الحمل.
والسبب الإفرازات هو زيادة الهرمونات، حيث تزداد الافرازات أثناء الحمل لمنع الالتهابات حيث تعمل على ترطيب عنق الرحم وجدران المهبل.
قم بزيارة طبيبك إذا كان يصاحب الإفرازات (حرقة، حكة، تغير في قوام الافرازات كأن يصبح لونها أصفر مخضر أو قوامها سميكًا جدًا أو مائيًا).
ارتفاع درجات حرارة الجسم
في حال استمرار ارتفاع درجة الحرارة الجسم الأساسية لأكثر من أسبوعين ، فقد تكونين حاملاً.
الصداع، كثرة التبول والتقلصات الخفيفة
التغيرات الهرمونية وحجم الدم أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى الصداع ، سوف يؤلمك رأسك ، وسوف تشعرين بتقلصات خفيفة، وسوف تحتاجين إلى التبول طوال الوقت.
تعاني بعض النساء أيضًا من تقلصات تشبه الدورة الشهرية على جانبي أسفل البطن .
وستقوم معظم النساء برحلات إضافية إلى دورة المياه.
نتيجة لزدياد حجم الرحم يضغط على المثانة مما يودئ الى سلس الحمل.
الدوار والدوخة
ليس من غير المألوف أن تشعر المرأة الحامل بالدوار في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
يتسبب الحمل في انخفاض ضغط الدم وتوسع الأوعية الدموية.
لكن انتبه جيدًا لأعراضك. يمكن أن تكون الدوخة الشديدة المصحوبة بالنزيف المهبلي وآلام البطن الشديدة علامة على الحمل خارج الرحم .
في الحمل خارج الرحم ، تنغرس البويضة الملقحة خارج الرحم. تأكد من زيارة الطبيب على الفور لتجنب المضاعفات التي تهدد الحياة .
الإمساك
قد تشعرين بالانتفاخ ، مثل رغبتك في إخراج الغازات لكن هذا لا يحدث. وذلك لأن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى الإمساك ، حيث يتباطئ جهازكِ الهضمي أثناء الحمل.
إذا لم تستطعين الذهاب الى الحمام ، تناولي المزيد من الألياف، واشربِ الكثير من السوائل ، ومارسِ الرياضة بانتظام .
إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا مراجعة طبيبك حول إضافة ملين للبراز آمن أثناء الحمل.
النزيف الخفيف
حوالي 25 إلى 40 في المائة من النساء الحوامل ينزفن بشكل خفيف أو يلاحظن وجود بقع في وقت مبكر من الحمل.
يمكن أن يحدث النزيف الخفيف عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم.
يُعرف هذا باسم نزيف الانغراس . إنه شائع بعد حوالي أسبوعين من الحمل.
يمكن أن يحدث النزيف أيضًا بسبب تهيج عنق الرحم أو الحمل خارج الرحم أو تهديد الإجهاض .
اتصل بالطبيب إذا كان نزيفك الخفيف يزداد غزارة أو مصحوبًا بتشنجات شديدة أو آلام في الظهر.
أعراض نزلت البرد والانفلونزا
يقلل الحمل من مناعتك. هذا يعني أنك أكثر عرضة للسعال ونزلات البرد والإنفلونزا.
ليس من غير المألوف أن تعاني النساء الحوامل من أعراض تشبه أعراض البرد أو الإنفلونزا في وقت مبكر من الحمل.
تحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج الآمنة أثناء الحمل.
النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بأمراض شديدة من الأنفلونزا.
هل الإصابة بفيروس كورونا أثناء الحمل خطر على طفلك؟
من أعراض الحمل المُبكرة حموضة المعدة
تُغير الهرمونات كل شيء أثناء الحمل، منها تغير ذلك الصمام الموجود بين المعدة والمريء.
تصبح هذه المنطقة مسترخية أثناء الحمل ، مما قد يتسبب في تسرب حمض المعدة إلى المريء ، مما يتسبب في حرقة أو حموضة المعدة .
قاومي ذلك بتناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تواترًا، وحاولي تجنب المشروبات الغازية والحمضيات والعصائر والأطعمة الحارة.
9 طرق لإيقاف حموضة المعدة أثناء الحمل
تقلبات في الحالة النفسية
تتغير هرموناتك فجأة عندما تحملين.
ستشعرين بالرغبة في البكاء وقد تواجهين أيضًا تقلبات مزاجية ، هذا شائع جدًا ومن أعراض الحمل المُبكرة.
تغيرات في حاسة التذوق
يمكن أن تؤدي الزيادة في هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الحمل إلى تغيرات في حاسة التذوق لدى العديد من النساء الحوامل.
هناك حالة تسمى عسر الهضم تجعل بعض النساء الحوامل يشعرن بطعم المعدن.
يمكن التخلص من النكهة المعدنية عن طريق المضمضةبالماء و الملح ومضغ العلكة الخالية من السكر.
حاول أيضًا شرب السوائل الباردة أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
